Настя в экзистенциализме

какой же пиздец происходит, сил уже нет наблюдать за полыхающим миром очень сложно выдерживать такую реальность день за днем если вдруг сейчас вам тяжело, тревожно, грустно, страшно, паршиво, хаотично… знайте, с вами все нормально 🫂 адаптироваться полностью к такой дичи никогда не получится но сейчас опять самое время поддерживать друг друга, быть вместе, вспоминать о базовых простых опорах, оберегать свои внутренние ценности, искать простое человеческое и гуманное я рядом, дорогие 🫂 крепко об...

привет, дорогие🤍 ну как ваши праздники? удалось отдохнуть, переключиться? я вообще отлетела хорошенько давайте ка немного поговорим о выходе из свободных кайфовых каникул как не провалиться в лютую дофаминовую яму при выходе на работу / в офис? дофаминовая яма — это не научное понятие, да немного разверну для понимания: Некоторые симптомы «дофаминовой ямы»: Ангедония — потеря интереса и удовольствия от занятий, которые раньше приносили радость. Апатия — отсутствие мотивации и энергии для выполн...

Вот вам пример отношения к человеку как к функции. Учитель - это функция, которая должна выполнять то, на что она заточена. Я помню, как моя учительница Английского языка плакала на уроке, когда потеряла мать, мы все сидели смотрели на нее с сочувствием, я чувствовала человеческое желание подойти и обнять Потому что люди не функции, люди - живые, а в школе учат не только математике, но и как быть человеком, что такое дружба, как делиться с близкими, первой любви и так далее. (В хорошей школе) Эт...

вот такой снегопад уже который день москва утопает в сугробах но сегодня было как-то атмосферно а как сейчас в вашем регионе? делитесь прогнозами

с международным женским днем, дорогие 🫶🏼 сильные, умные, креативные, талантливые, свободолюбивые, любвеобильные,прекрасные сколько всего мы в себя вмещаем так много граней, которые играют всеми красками мира пусть будет мир, пусть будут новые возможности, пусть будет базой то, что должно быть: уважение, внимательное отношение, диалог на равных, открытые возможности, право всегда выбирать, безопасность и частная / честная неприкосновенность границы, которые мы ценим обняла! 💪🏼🤍

как вам дается эта бесконечная зима? весной пока даже не пахнет из-за длительной нехватки солнца и тепла организм в большом стрессе я замечаю, как многих людей это подкашивает добавим сюда еще пиzдец, происходящий в мире вокруг тревожный эфир спокойнее не становится вот честно, как вы держитесь? на чем выезжаете каждый день? что придает вам сил? я держусь пока на задачах, которые мне нужно каждый день решать дел, связанных с переездом достаточно много и…это меня радует потому что я хотела оказат...

пришло время… за эти полтора месяца целая жизнь пролетела итак: 1️⃣ я переехала! 6,5 лет я жила в одном месте и оно успело стать мне настоящим домом я благодарна за этот опыт и за обретение ощущения «своего уютного пространства» всей душой я любила тот район, но уже давно пора было двигаться дальше менять что-то и причин для переезда было предостаточно… попозже я расскажу подробнее и про новый домик тоже 🌸 я открыла для себя пилатес на реформере и занималась полтора месяца потому что абонемент ...

давайте-ка обсудим старые популярные психологические формулировки 🖐 «проработка травмы» я 8 лет пыталась до конца понять, что же это значит потому что раньше, особенно, никто не объяснял как это? что значит проработать травму и быть проработанным? я понимаю, как это — перерабатывать на работе, в офисе 😅 а эта мутная формулировка меня всегда в ступор и тоску вгоняла я думала, что со мной что-то не так 🖐 «психологи исцеляют травму, отношения и что-то еще…» простите, а не много ли мы на себя бер...

привет, дорогие во время любых кризисов, потрясений и прочей дичи лучшим другом становится рутина и заземление вот прям откладывать все и идти в лес дышать, двигаться делиться своим состоянием с близкими делать понятное и знакомое беречь свой ментальный компас и нравственный выбор это то, что всегда с нами. хочу сказать всем тем, кому сейчас особенно тревожно и погано… ребята, вы не одни ❤️‍🩹 с вами все в порядке! это нормальная реакция на ненормальные события да, мы не можем на что-то глобальн...