Ясницкий life

ПС: И да, про «нашёл ли я там жену». Тоже часто спрашивают. Отвечу максимально просто. У меня не было цели ехать на проект искать жену. Я туда ехал вообще с другим фокусом. Поэтому и «не нашёл» — потому что не искал. Там, честно, в какой-то момент не до романтики вообще. У тебя башка забита тем, • как восстановиться, • как не сломаться, • как выйти на следующее испытание • и не сделать глупость. Можете накидать еще вопросов, я с радостью отвечу! ⬇️

Друзья, я запустил бот с тренировочными программами 🔥 Это готовые планы тренировок, которые можно открыть, выбрать под свой уровень и начать делать без переписок, ожиданий и гаданий. Бот подойдёт, если ты: — не понимаешь, с чего начать в зале — уже тренируешься, но сомневаешься в программе и технике — упёрся в плато и нужен новый толчок для прогресса — живёшь залом и хочешь тренироваться чаще, но без развала по восстановлению Внутри 4 уровня программ, я собрал их на основе своей практики и рабо...

В новом выпуске «Титаны. Битва сезонов» конфликты между сезонами и внутри команд выходят на максимум. Тройное испытание обостряет напряжение: участники ссорятся, обвиняют друг друга и открыто выражают недовольство. Наш 1-ый сезон снова в центре скандалов — от внутренних разборок до неуважения к соперникам. Кульминацией становится жёсткая словесная стычка Конора и Саши Стоуна. Чем всё закончится — смотрите в воскресенье на ТНТ 🙊 Полный анонс серии в комментариях 🔥

2 серия Честно? Да хрен знает, что тут прям нового можно рассказать. Победа была очень близко. И от этого, наверное, больше всего и бесит. В какой-то момент третий сезон нас просто перетянул. Не потому что кто-то слабее, а потому что упустили момент. Вот этот упор ☝🏼 В самый край платформы. Пока он есть - ты держишься. Потерял - всё, дальше физика начинает ебать тебя, а не ты её. На допах на прыжках вообще было ок. Чувствовал себя уверенно. Но под конец уже стало понятно - нагрузка нестандартна...

Забудьте про зрелищность. Сегодняшняя серия «Титанов» вообще не про «вау, красиво снято» и не про шоу ради шоу. Это про тот момент, когда ты уже внутри процесса и вдруг ловишь себя на мысли: а тут реально можно сломаться. Не фигура речи. Не драматургия. А по-настоящему. С экрана всё всегда выглядит терпимее. Типа да, жёстко, неприятно, но сильные люди, вывезут. Изнутри это ощущается иначе. Там нет времени привыкнуть. Нет права на ошибку. Нет возможности где-то сделать полегче. Ты просто вписался...

Читаю ваши вопросы, и понимаю — у всех примерно одно и то же крутится в голове 😄 ➡️ Когда снимали? ➡️ Были ли драки? ➡️ Реально ли там такая жесть или это монтаж? ➡️ Правда ли, что команды друг друга ненавидят? ➡️ И что вообще будет дальше? Отвечаю сразу и честно, без красивых легенд. 📹 Снимали осенью. Конец сентября — октябрь, чуть захватили ноябрь. Режим простой и совсем не курортный: день съёмок — пару дней восстановиться — снова съёмки. И так по кругу. Без ощущения «о, щас привыкну». Не пр...

Ну что друзья, давайте обсуждать 🔥 Как вам 1 серия? А испытание? Пс: за кадром остались 2х дневные сьемки с самого утра до часу ночи, очень вкусный торт и другие детали ⤴️

Вот так случилось 🤦‍♂️ Надорвал бицепс бедра прям перед выездом на титанов 🤷🏿‍♂️ Но есть один лайфхак, как ускорить восстановление, рассказываю в видео ☝️ Если коротко: Актовегин 2мл Траумель 2мл Новокаин 1мл В место травмы, через день, 5 уколов. Самочувствие на 50% лучше уже после первой инъекции ☝️ Это не призыв к действию, просто делюсь опытом. Перед применением пообщайтесь со своим лечащим врачом)

Так, ну что. Новости Наконец-то сегодня могу рассказать, что вышел выпуск у Иды , который я готовила суууупер оперативненько. Что же там в нем и что осталось за кадром? 💛Десять интервью от совершенно разных мужчин, даже на английском и немецком языках 💛Треш истории про поиск доступа к немцам «филяй филяй» (мы три недели сталкерили их по миру в попытке взять интервью) 💛Самые неожиданные знакомства и рассуждения о красоте и отношениях 💛Озвучка иностранцев от Володи К., Володи В. и лучшего голо...