ЯЯна Выборнова | Кундалини

Яна Выборнова | Кундалини

@yana_kundalinii🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я преподаю Кундалини Йогу онлайн и очно в Петербурге🧘‍♀️ Пишу индивидуальные программы медитаций по дате рождения🧘‍♀️ https://t.me/+z1HC3orkvJA0OTk6 inst: yana_kundalini

📊 Полная статистика📝 Все посты
467
Подписчики
147,2
Ср. охват
31.5%
Вовлечённость
10
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Yyana_kundalinii
yana_kundalinii
20 мар., 12:13

Долго думала выставлять это сюда или нет, но решила что могу это сделать, так как желания уже исполнились. Сфера духовности- это неизменное желание всегда и я каждый день над ним работаю🙏 Не смотрите на мой почерк, но хочу с вами поделиться своими «архивными» желаниями Как я пишу их, просто как пример для вас🙏 Обнимаю всех и желаю, чтобы все ваши намерения исполнились самым наилучшим способом🤍

👁 205📷 photo
Yyana_kundalinii
yana_kundalinii
18 мар., 19:06

Я знаю насколько тяжело сейчас грузятся голосовые. Но я все равно записала вам, как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались! Я мастер спорта по исполнению желаний))) практикую с 2021 года и еще ни разу моя схема меня не подвела💔 Поэтому у кого есть намерения, цели, желания - слушайте! Можно 2х Уже через 2 дня день Весеннего равноденствия, такие нельзя дни пропускать 🙏 И напоминаю, что мы с вами встретимся на практике Кундалини йоги по исполнению желаний 20 марта в 19:00 - присоединяй...

👁 188
Yyana_kundalinii
yana_kundalinii
18 мар., 19:10

Я уже помыла весь дом, выкинула все ненужное, окурила пространство дома и прошлась со свечкой, чтобы убрать всю негативную энергию (в голосовом рассказала, как я это делаю) Завтра буду принимать ванную с солью и магнием, а 20ого писать желания! У меня их на самом деле мало, но очень желанные💔

👁 178📷 photo
Yyana_kundalinii
yana_kundalinii
19 мар., 11:42

Мои личные рекомендации как провести день весеннего равноденствия для запуска нового жизненного цикла. Обязательно сходите в баню, на массаж или йогу/растяжку. Вечером побудьте в тишине. И не забудьте про вечернюю практику с запиской, где вы отпускаете старое и присваиваете новое. Написала об этом здесь. 1. Онлайн практика кундалини у Яны https://t.me/yana_kundalinii/859 4. Баня Друга https://t.me/banyadruga Пармастер Максим @krsva 4. Массаж у Анастасии @green_mana 5. Хатха Йога https://t.me/can...

👁 167📷 photo
Yyana_kundalinii
yana_kundalinii
20 мар., 11:59

Сегодня день Весеннего Равноденствия День когда пробуждается вся природа и пробуждаемся мы Я чувствую прям как внутри что-то переключилось))) Хочется наряжаться, обновить гардероб, уже накрасила ногти красным (это вообще не моя история, я всегда делаю маникюр без покрытия или нежно розовый) Но прям душа требует перемен! Я утром выполнила уже свою личную практику на исполнение желаний, но писать свои желания буду в 17:00, потому что самый пик энергии наступит 17:46… Сейчас уже гуляю в лесу, напол...

👁 166
Yyana_kundalinii
yana_kundalinii
30 мар., 15:56

«только ты ответственный за свой сценарий судьбы» Войс на эту тему🙌🏻🤍

👁 63

Типы хуков

Нейтральный8 | 138 просм.
История2 | 183 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 178 просм.
Средние (200-500)2 | 192 просм.
Короткие (<200)1 | 63 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 166 просм.

Влияние эмодзи

156
С эмодзи (4)
142
Без эмодзи (6)
+9.9% охвата

Типы контента

📷
3
photo
183 просм.
📝
7
text
132 просм.
Яна Выборнова | Кундалини (@yana_kundalinii) — Telegram-канал | PostSniper