Виктория Шарапова | ВЕЛНЕС 4.0

ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ И ОТЁКИ - это не просто усталость и не про «плохо спала». Это про сосуды, лимфу и анатомию. Утренний «мешок» - это лимфа, которая застряла и очень хочет слиться. По оттенку темных кругов можно косвенно понять причину: - Синевато-фиолетовые про сосуды и усталость. - Коричневые про пигмент, возможно излишнее воздействие УФ и про генетику (тёмные цветотипы больше склонны к пигментации). - Тёмные «тени» - это анатомия и строение носослёзной борозды (тут поможет эстетическая ...

⚡️Блицопрос экспертов Технологического конкурса от ИНТЦ МГУ «Воробьёвы горы»⚡️ На каждом этапе развития стартапа перед фаундерами встают одни и те же вопросы: как выбрать правильную стратегию, каких ошибок стоит избегать и на чём сфокусироваться для успешного развития проекта. Мы собрали ответы экспертов Технологического конкурса от ИНТЦ «Воробьёвы горы» на самые актуальные вопросы, которые волнуют основателей. 💬 Какого одного качества больше всего не хватает фаундерам? Виктория Шарапова, управ...

Немного начинаю подводить итоги года…) конец года богат на финалы разного рода То, что 2025 год насильно вычистил, смыл, показал, всё, что надо было вычистить еще в 2023-2024 самостоятельно, это бесспорно и, судя по «разговорам на кухне» с друзьями и близкими, я так понимаю смыл и вычистил не только у меня. Осталось только важное, нужное и любимое❣️ То, что POLUBVI стал запуском года я трубила на позапрошлой неделе, если пропустили, то вот сюда. А за прошлую неделю мы завершили Технологический к...

Помогая в первую очередь себе, я помогаю другим (это примерно как «при разгерметизаци кабины самолета наденьте маску на себя, а потом на ребенка») Так формируется другой тип заботы о себе - не соревновательный и не требовательный, а основанный на сотрудничестве со своим телом и на балансе.

Хотя я и не перестаю с детства считать ночь с 31го на 10е бесячей суетой, все равно приятно подвести итоги. Главное, чему за год научилась: сила не в том, чтобы мочь всё. Сила в умении не держаться за лишнее. Я вхожу в следующий год без резких движений, без спешки и без необходимости быть понятной. С ясным взглядом, тёплым сердцем, созидательной страстью и очень точным чувством того, где моё, а где нет. С Новым Годом, дорогие! Желаю небанального большого счастья❣️ И напоминание от Снегурочки: ни...

Встречаемся на FemTech meetup Я в жюри на питч-сессии в приятной компании 💚 5/03 Технопарк Сколково Капсула 3 Подробности и регистрация по ссылке: https://femtechmeetup26.events.sk.ru До встречи!

ПАРАДОКС ЗНАНИЯ И НЕОГРАНИЧЕННОЙ ИНФОРМАЦИИ Современный человек знает о своём теле больше, чем когда-либо прежде. Гормональные циклы, циркадные ритмы, роль кортизола, инсулина и эстрогенов, влияние сна и питания на скорость старения - всё это давно перестало быть тайным знанием. И всё же парадокс сохраняется: при внешнем изобилии инструментов внутреннее состояние многих людей остаётся напряжённым. Причина не в отсутствии дисциплины или мотивации. Напротив, чаще всего дело в том, что забота о себ...

Энергия и здоровье - это валюта жизни. И большинство живёт в хроническом долге перед своим телом. И я тоже так жила, просто находилось 1 000 000 оправданий, я же умная, в конце концов, и могу придумать аргументированные оправдания и красиво себе же их продать. Но тело и здоровье со мной категорически не согласились в один прекрасный осенний день прошлого года, пришлось прислушаться. Любое движение - это момент, когда ты перестаёшь оправдываться и начинаешь капитализировать себя. Настоящая роскош...

Вчера выступала спикером на конференции Nutricon 2026 про инновации в разработке БАД. Основные мои тезисы: ▪️Главный парадокс рынка: Рынок БАД переживает бум инноваций , но чем научнее продукт, тем чаще он коммерчески слабее ▪️Рынок БАД растет почти вдвое быстрее классического FMCG и сопоставимо с сегментом цифровизации здоровья ▪️Инновация = наука × рынок × поведение потребителя × юнит-экономика ▪️2025 год стал моментом, когда индустрия БАД перестала быть индустрией ингредиентов и стала индустр...