Энергия и здоровье - это валюта жизни. И большинство живёт в хроническом долге перед своим телом. И я тоже так жила, просто находилось 1 000 000 оправданий, я же умная, в конце концов, и могу придумать аргументированные оправдания и красиво себе же их продать. Но тело и здоровье со мной категорически не согласились в один прекрасный осенний день прошлого года, пришлось прислушаться. Любое движение - это момент, когда ты перестаёшь оправдываться и начинаешь капитализировать себя. Настоящая роскошь - это не отдыхать от жизни, а иметь силы её проживать и договариваться с телом, что оно выдерживает амбиции своей хозяйки. Вот так я строю новую систему своего благополучия, где есть место и потоку, и хаосу, и дисциплине. И если я хотя бы одного человека заставлю задуматься над постоянными, собственными оправданиями, то значит не зря делюсь тем, что проживаю сама 🫰🏻