ММеню на каждый день

Меню на каждый день

@vkusno_prosto5🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Perfluence

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.7K
Подписчики
217,4
Ср. охват
13%
Вовлечённость
20
Постов
~2.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Vvkusno_prosto5
vkusno_prosto5
22 мар., 06:12

Очень вкусный обед. ⠀ Ингредиенты: Куриные ножки 7 шт. Помидора 1-2 шт Луковица 1 большая Картофель 5-6 шт Морковь 1-2 шт Болгарский перец 1 шт Соль Перец Хмели-сунели Паприка Сушеный базилик Томатная паста Чеснок Кинза

👁 319🎬 video
Vvkusno_prosto5
vkusno_prosto5
23 мар., 12:24

Курица в грузинском стиле. Куриное бедро - 1 упаковка Чеснок - 1 шт. Петрушка - 1 пучок Сливки 20% и больше - 250 мл. Сливочное масло - для жарки Специи: паприка, острый красный перец, специи для курицы - по вкусу 🔪 Приготовление: 1. Куриное бедро помыть, просушить (чтобы схватилась красивая корочка), поперчить и посолить с обеих сторон. Мелко нарезать чеснок и петрушку. 2. На хорошем куске сливочного масла обжарить курочку до красивого золотистого цвета с обеих сторон. 3. Готовую курицу убрать...

👁 284
Vvkusno_prosto5
vkusno_prosto5
23 мар., 09:24

БАНАНОВЫЙ ПИРОГ. 1. Бананы разомни в пюре. 2. Добавь яйца, сахар, кефир и масло. 3. Всыпь муку с разрыхлителем. 4. Перемешай тесто. 5. Вылей в форму. 6. Выпекай при 180°C 35–40 минут.

👁 268📷 photo
Vvkusno_prosto5
vkusno_prosto5
26 мар., 11:23

Салат «Мужской каприз» Приготовление: 1. Отварную говядину нарежьте мелкими кубиками или разберите на волокна. 2. Лук нарежьте мелко, залейте уксусом на 10 минут, затем отожмите. 3. Яйца натрите на тёрке или мелко нарежьте. 4. Сыр натрите на мелкой тёрке. Сборка слоями: • Мясо + майонез • Лук + майонез • Яйца + майонез • Сыр Охладите 1–2 часа перед подачей.

👁 248📷 photo
Vvkusno_prosto5
vkusno_prosto5
24 мар., 07:31

Треска под шубой. ‣ филе трески ‣ лук ‣ морковь ‣ яйцо – 1 шт. ‣ сметана – 2 ст. л. ‣ тертый сыр – 50 г. ‣ соль, перец, любимые приправы для рыбы 1. Обжарить лук с морковью до готовности, немного посолив. 2. Смешать яйцо, сметану и тертый сыр для соуса. 3. Рыбу приправить, выложить сверху овощную зажарку и полить соусом. 4. Запекать в духовке при 180°С 15-20 минут.

👁 244📷 photo
Vvkusno_prosto5
vkusno_prosto5
25 мар., 09:11

Запечённый омлет с овощами на лепёшке. Лепешка (лаваш или тортилья) — 1 шт. Яйца — 5 шт. Творог зернёный в сливках — 4-5 ст.л. Помидор — 1 шт. Шпинат — горсть Сыр моцарелла — 100 г Соль, перец, прованские травы, сладкая паприка — по вкусу В форму для запекания выложите лепёшку. Вбейте яйца, добавьте творог, соль, перец и приправы, аккуратно перемешайте. Сверху распределите нарезанный помидор, шпинат и обильно посыпьте тёртой моцареллой. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут до гото...

👁 237📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 216 просм.
Статистика1 | 235 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 228 просм.
Длинные (500-1000)3 | 223 просм.
Короткие (<200)1 | 268 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 235 просм.

Типы контента

🎬
1
video
319 просм.
📝
1
text
284 просм.
📷
18
photo
208 просм.
Меню на каждый день (@vkusno_prosto5) — Telegram-канал | PostSniper