Что по белку?🥦

Любимые многими нами печеньки Solvie, заявлены обладать 19г белка #чпб_вмагазине Вот хороший человек провел исследование, где выявили, что там 12г белка на печеньку👉 https://youtu.be/SaWrn1bwu9I?si=U9asR8cl05ov5Mx5 Тоже посмотрите👌🏻 Начало с 15й минуты. Также жиров там оказалось меньше (кому-то это в плюс, да), а углеводов больше заявленного💁🏼‍♀️ Такое время, все проверять приходится🤪 Не выкидываем, но принимаем во внимание🙂‍↕️🤌🏻

Вчера был экадаши, и мне подкинули рецепт запеканки, а я его немного адаптировала под более белковый👉 #чпб_рецебд Сможете подготовиться к следующему посту😏 Итак, состав довольно прост: Сметана, сгущенка, творог, кокосовая мука, картофельный крахмал, ванилин💁🏼‍♀️ Но чтобы нам было «поинтереснее», берем так: 🔘Сметана 15% 100г 🟡Творог обезжиренный 800г 🔘Крахмал 100г 🟡Кокосовая мука 150г 🔘Сгущенка 1% 100г 🟡Ванилин 2г Просто берем более богатые белком продукты и менее жирные) Все мешаем, в ...

Дратути. Я тут принесла вам новинки протеинового мороженого😍 #чпб_вмагазине Как всего Бомббар бомбит, я попробовала с брауни — ну как просто пломбир с ванилью и печенькой) Мне больше нравится ореховый бум) На банку где-то 22.5г белка К лету вкусняшки вот вам😋 Ранее также ещё был пост с мороженым, если кто пропустил: https://t.me/vegproteinlife/41

Тут очень важное про то, почему нельзя ориентироваться только на упаковку и слова на этикетке «ПРОТЕИНОВОЕ»🤌🏻

Давайте мы сейчас все сделаем вид, что это красивое фото, потому что на вкус это было очень-очень!🤌🏻🔥 Получился вкуснейший белковый завтрак, это завертон ИЗ ЗАПЕЧЕННОГО ТВОРОГА! С рецептом которого я к вам пришла) #чпб_рецебд Что внутри: авокадо, помидоры и обжаренные кусочки тофу. Специи подойдут асафетида и паприка копченая👌🏻 🟡Берем «Карат» 200г (это зерновой творог в сливках), размазываем его прямоугольником на пергаменте на противне и ставим в духовку. Можно присыпать черным кунжутом😏...

Мне уже много приходило про этих товарищей, и вот, наконец, они у меня🌈 #чпб_вмагазине NEO HIGH PROTEIN Производители нам обещают по 30г белка в баночке с малиной-фисташкой, и по 20г белка со вкусами карамель-латте и манго-гуава🐱 По вкусу как приятный молочный коктейль, где не особо ощущается сам вкус протеина, а это нам нада🙂‍↕️🤌🏻 Единственное, указано наличие 9 аминокислот, а вот в самом составе нигде не перечисляется💁🏼‍♀️ По цене: С 30г белка — за 159₽ С 20г — за 139₽ Обнаружены в Пере...

Вот такая новая экспонента, очень даже вкусново✨ #чпб_вмагазине Пока понимаю для себя, что лучшего способа набирать белок по комфорту для живота, вкусу и мобильности я даже и не нахожу💁🏼‍♀️

Тут должна быть описана радость от нового найденного белкового пудинга, коих у нас в целом на вег-рынке маловато, но что-то пошло не так🤪 #чпб_вмагазине Да, обещают нам 20г белка на баночку, прямо как в тех самых HYPER, и ожидался похожий вкус, раз они так «повторяются» Но я съела пару ложек и все: почему-то горчит, и есть какой-то привкус:/ мне не зашло💁🏼‍♀️ По цене 129₽, обнаружен в Я.Лавке Попробуйте сами, вдруг у меня привкус, потому что я болею😅🤌🏻

Смотрите, прикольные штучки, как десерт😏 #чпб_вмагазине Я не брала на пробу, но выглядит вкусно:) На порцию 15г белка, 20г жира и 15г углей Не на каждый день, ну так, побаловаться😜 Можно взять на тест👌🏻