Brain media | УОМ

За 3 года @preventEra выпустила более 40 новых продуктов, ~1500 амбассадоров присоединились к профессиональному комьюнити и в честь этой даты мы приглашаем на бренд-форум «Искусство здоровья» PreventEra В программе: ➡️Специальные спикеры: Виктория Долгих, кандидат биологических наук, Вероника Аксенова, коуч по личному бренду, Антонина Цвинария, интегративный health-коуч, PR и BRAND стратег. ➡️Выступления фаундеров @preventEra — Андрея Гострого и Ольги Апреликовой ➡️Шоу-балет и арт-пространс...

Долгая работа за компьютером может приводить к писчему спазму. Во время работы за компьютером кисть постоянно выполняет мелкие однотипные движения с клавиатурой, мышью, трекпадом. При длительной нагрузке может нарушаться точная координация между мозгом и мышцами. Писчий спазм — один из примеров такого нарушения. В какой-то момент привычное движение начинает выполняться с лишним напряжением: рука быстрее устает, появляется скованность, дрожь или ощущение, что кисть хуже слушается. По данным невро...

Как учиться в УОМ со скидкой 40 %? Грант на обучение на программу «Мозг и нейронауки». Все больше людей понимают, как важно заботиться о психическом здоровье, повышать личностную мотивацию и достигать целей. Чтобы помочь людям решать эти задачи УОМ разработал программу «Мозг и нейронауки». Обучение дает все необходимые инструменты для управления мозгом — своим, близких и клиентов. Но, к сожалению, не у всех есть возможность оплатить обучение. Поэтому научный совет УОМ принял решение выделить пят...

Последние 2 дня приема заявок на грант, который покрывает 40 % стоимости обучения на программе «Мозг и нейронауки». Все больше людей понимают, насколько важно разбираться в работе мозга, чтобы уметь управлять своим состоянием, мотивацией и когнитивными ресурсами и ментальным здоровьем. Программа «Мозг и нейронауки» в УОМ создана для тех, кто хочет системно изучить эти процессы и применять знания в жизни и профессиональной деятельности. Но мы понимаем, что возможность полностью оплатить обучение ...

Антистресс-напитки — новый способ восстановления или просто маркетинг? По данным International Alliance for Responsible Drinking, злоупотребление алкоголем снижается. Постепенно растет интерес к ЗОЖ, у зумеров алкоголь не в моде. Стресса не становится меньше, но все больше людей отказываются от алкоголя и ищут более безопасные способы расслабиться. На этом фоне набирают популярность антистресс-напитки — функциональные напитки для поддержки нервной системы и снижения стресса позиционируются как а...

Клиент приходит с типичными жалобами: «Я правильно питаюсь, сплю по 8 часов, анализы в порядке. Но энергии нет, настроение на нуле, а после еды — вздутие». Стандартные рекомендации уже не работают. Причина может скрываться там, куда базовые анализы не смотрят, — в микробиоме и биохимии клеток 🧬 После программы «Нейробиохимия и микробиом» от УОМ и РНИМУ им. Пирогова вы сможете: ⭐️Понимать, что стоит за цифрами анализов — ПЦР, метагеномика, масс-спектрометрия ⭐️Узнаете, как через микробиом влиять...

Жир во внутренних органах даже при нормальном ИМТ может негативно влиять на здоровье мозга. В исследовании с участием почти 26 000 человек оценивали накопление жира во внутренних органах и сопоставляли эти данные с МРТ мозга и результатами когнитивных тестов. Оказалось, что определенные типы висцерального ожирения (жир вокруг и во внутренних органах) связаны с обширной атрофией серого вещества, они ускоряют старение мозга, снижают когнитивные функции и повышают риск неврологических заболеваний. ...

Подергивания, тики, тремор — о чем сигналит нервная система? Гиперкинезы — неконтролируемые движения тела — возникают при нарушении работы нервной системы, чаще всего из-за дисбаланса нейромедиаторов и сбоев в структурах мозга, отвечающих за движение. Причиной могут быть стресс, травмы, интоксикации, неврологические заболевания и метаболические нарушения.

Работаете со стрессом? Без биохимии далеко не уйти. В работе со стрессом, привычками и поведением специалисты все чаще сталкиваются с ситуацией, когда одних психологических инструментов недостаточно. Клиент понимает рекомендации, но не может им следовать: устает, теряет мотивацию, срывается, жалуется на тревожность, проблемы со сном и концентрацией. ➡️Причина часто не только в мышлении, а в биохимии. На работу мозга влияют нейромедиаторы, гормоны, дефициты нутриентов, состояние микробиома, метаб...

Грант на обучение на программу «Мозг и нейронауки»: продолжаем принимать заявки Научный совет УОМ, вдохновлённый глубиной и искренностью ваших историй, принял решение выделить еще пять грантов с покрытием 40 % стоимости в размере 57 400₽. Стоимость обучения составит 86 100₽ (при единоразовой оплате). Чтобы получить грант, напишите мотивационное письмо. Расскажите: ➡️Почему вас интересует программа? ➡️Как вы планируете применять полученные знания? ➡️Почему именно вы должны получить этот грант? От...