УУМНОЕД

УМНОЕД

@umnoed🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал УМНОЕД создан с целью помочь людям улучшить свой рацион питания, стать здоровее и счастливее!

📊 Полная статистика📝 Все посты
821
Подписчики
241,05
Ср. охват
29.4%
Вовлечённость
20
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Uumnoed
umnoed
14 мар., 06:06

Железо может быть палкой о двух концах, когда речь идет о раке. Рак можно рассматривать как ферротоксическое заболевание, то есть заболевание, вызванное избытком железа, поскольку железо играет важную роль в окислительном повреждении тканей и последующем развитии рака. Но опять же, связь между высоким уровнем железа в организме и раком может быть лишь следствием связи между употреблением мяса и раком. Жаль, что мы не можем провести какое-нибудь исследование на тему донорства крови и рака — хотя ...

👁 470
Uumnoed
umnoed
9 мар., 15:16

Источники - https://nutritionfacts.org/?s=detox

👁 464
Uumnoed
umnoed
9 мар., 15:16

Эффективность уничтожения раковых клеток возросла в десятки раз. Специи выступили как мощнейший катализатор. Ну что ж, подводя итог нашего масштабного разбора материалов доктора Грегера, какие полезные выводы можно сделать? Самое главное правило: лучший детокс — это не отравлять организм изначально. Золотые слова. Нужно питаться на нижнем уровне пищевой цепи, то есть растениями, чтобы избегать биоаккумуляции токсинов в мясе. Обязательно стимулировать ферменты брокколи, есть клетчатку для связыва...

👁 410
Uumnoed
umnoed
17 мар., 14:24

Польза лука для здоровья: сердца, диабета, воспаления и долголетия | Доктор Хана Кахлеова

👁 394🎬 video
Uumnoed
umnoed
16 мар., 19:27

Правда о масле и полезных жирах в растительной диете от доктора Люка Уилсона

👁 356🎬 video
Uumnoed
umnoed
16 мар., 16:12

Новые видео будут дублироваться на Яндекс Дзен. Наш Канал https://dzen.ru/id/5ec61eee6acfae70773ce4ae

👁 344
Uumnoed
umnoed
16 мар., 10:30

Соя: мифы, научные исследования и польза для здоровья. Доктор Мэтью Награ

👁 323🎬 video
Uumnoed
umnoed
14 мар., 06:06

В этой серии видео из трех частей я подробно расскажу о железе. Мы рассмотрим анализ крови на ферритин — что он может рассказать нам о запасах железа в организме и почему вегетарианцы, как правило, находятся в оптимальном положении, ведь высокий уровень ферритина связан с хроническими заболеваниями, такими как диабет 2-го типа и рак. Вот почему, когда люди сдают кровь, заболеваемость раком снижается. Как лучше всего поддерживать оптимальный уровень железа в организме? Давайте разбираться! Анализ...

👁 311
Uumnoed
umnoed
14 мар., 06:06

Является ли низкий уровень железа в организме вегетарианцев риском? Доктор Майкл Грегер

👁 310🎬 video
Uumnoed
umnoed
9 мар., 15:16

И иммунная система начинает атаковать собственные ткани, вызывая хроническое воспаление. А это прямой путь к раку и артриту. Но в мясе есть и другие скрытые угрозы. Например, нейротоксин гарман. Да, его напрямую связывают с эссенциальным тремором. Это такое неконтролируемое дрожание рук или головы. У мужчин, потребляющих много мяса, риск этого тремора выше в 21 раз. В 21 раз. Для сравнения: курение повышает риск рака легких лишь в 14 раз. И гарман действует молниеносно. Он всасывается напрямую ч...

👁 302

Типы хуков

Нейтральный16 | 239 просм.
Вопрос4 | 251 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)12 | 200 просм.
Короткие (<200)8 | 303 просм.

Типы контента

🎬
5
video
315 просм.
📝
15
text
216 просм.
УМНОЕД (@umnoed) — Telegram-канал | PostSniper