Тишь

Я очень удивляюсь. что тема с которой выхожу сегодня, не случилась раньше. Ведь именно такой материал я стараюсь и подсвечивать и разбирать - затрагивающий все сферы жизни. А сегодняшний так вообще, возможно, абсолютный чемпион по влиянию на каждый божий день. Я была уверена, что у меня есть иммунитет к этому яду. Но, оказалось, неа. Спрятался, родненький) Выход в новую жизнь потребовал от меня много новых решений и поступков. И на этом пути, конечно же, не все получается гладко, а что-то пока н...

Приветствую новых прекрасных подписчиков♥️ кланяюсь и приглашаю знакомиться в комментарии! А мы тут продолжаем про стыд, и на фото фразы-крючки, которые преднастроены в критику и нападение. Не попадайтесь😉 После этого поста, возможно, вам не будет стыдно за то, что вы не подводите итоги года)) или за итоги года не будет стыдно)) я их не подвожу никада, но об этом в другой раз) Я обещала памятку/инструкцию о том, как противостоять стыду и самоотвержению. Начнем с вводных: 🫶🏻 всё, что связано с...

#Тихотворение Предновогодняя практика против суеты🙏🏻 Остальные практики тут https://t.me/tishclub/22

Думала я думала, с чем же выходить из тишины постпраздничной жизни) И ничего лучше, чем поделиться высокоинтеллектуальным и высокоэффективным подходом, который у меня проходит под названием «Шарик, ты балбес!», я не нашла. Чудеснейшая, расслабляющая концепция, включает в себя и теорию и практику, между прочим! Серьезная вещь!😁 Теория проста – учимся максимально легко, гибко и, может быть, даже где-то поверхностно, а где-то иронично-цинично (и похуистично) относиться ко всякого рода • несовершен...

Очень хочется переключиться в праздничное настроение - вот такой сейчас самый популярный запрос в космос)) а перед нами две недели праздничные, так что есть за что побороться) Как у Вас? Вы уже тама в праздничном?) Сегодня пост в первую очередь для тех, кому пока не удается переключиться. А тех, кто там - делитесь, не жадничайте) что вам помогает🙏🏻 Первое, что я бы предложила сделать - использовать неограниченную силу образов. Получается у всех, попробуйте🤗 На несколько минут остановитесь в н...

#матчасть Продолжая и тему стыда, и тему самоцензуры, и тему самопринятия, предлагаю в целом посмотреть на свои отношения, если так можно сказать, со своими эмоциями. Дама в видео меня в первый просмотр испугала и сначала оттолкнула своей экспрессией. Сумасшедшая какая-то тетенька, подумала я. Но на последних секундах ролика, я увидела ее с другой стороны. Концовка пронзительная, по-моему. Не оставляет равнодушным, и не дает возможности не задуматься - а ведь она в чем-то очень права. Везде мы в...

Практика «Огонек» Поможет в состоянии бессилия, уныния, серости и беспросветности🕯️ Больше практик тут https://t.me/tishclub/22 Тишь в Максе⤵️ https://max.ru/join/ABmdkeMhj8mv_mG5S4eR8e5fv8tck-oA_Xj0d2QgNgg