#матчасть Продолжая и тему стыда, и тему самоцензуры, и тему самопринятия, предлагаю в целом посмотреть на свои отношения, если так можно сказать, со своими эмоциями. Дама в видео меня в первый просмотр испугала и сначала оттолкнула своей экспрессией. Сумасшедшая какая-то тетенька, подумала я. Но на последних секундах ролика, я увидела ее с другой стороны. Концовка пронзительная, по-моему. Не оставляет равнодушным, и не дает возможности не задуматься - а ведь она в чем-то очень права. Везде мы видим - нужно уметь управлять своими эмоциями. Да, что везде, у меня много где в Тиши именно про это. А ведь прежде, чем управлять, нам нужно их в целом уметь распознавать, ощущать, не бояться в них находиться, а потом и проявлять. В предыдущих постах для меня самый тяжелый момент был в месте, где стыд закрывает нам рот, когда нужно кричать! Кричать о помощи! А нас научили молчать, научили, что громкие проявления эмоций-это плохо, это некрасиво, недопустимо, это скандал, это истерика, это плохо! От горя мы бежим, от скуки мы бежим, чего-то, куда ни глянь, всё бежим. А, может, вот он рецепт на попробовать от этой невероятно свободной женщины, имени которой я не знаю. Что если посмотреть на все свои эмоции вот с такого ракурса? Ведь прикрученные негативные эмоции прямо пропорционально забирают с собой и яркость и полноту позитивных эмоций! Для того, чтобы не чувствовать какую-то эмоцию, есть только одно средство - заморозить свое сердце, запретить чувствовать. И тогда мы лишаем себя и способности любить всем сердцем, благодарить и восхищаться всем сердцем и радоваться на полную катушку. Я лично попробую снять цензуру со всех своих эмоциональных проявлений, а потом уже разбираться, где именно мне нужно себя прибирать. И нужно ли) Хотя я и так довольно экспрессивна, но я точно знаю пару мест, где я себе запрещаю проявляться 🤪 В преддверии праздников, мне кажется, это всё особенно полезно. И для того, чтобы растопить и согреть наши сердца, попробовать отдаться эмоциям лучшего времени, чем новогодние каникулы не придумать. Ведь кто бы что ни говорил, чудеса в Новый год случаются 🎆🎆 Поделитесь, пожалуйста, какие эмоции Вам тяжело проживать, я попробую для каждого, кто напишет, предложить способ не убегать, а принять🕊️ С наступающими праздниками! Пусть будут чудеса и неожиданные радости! И много всяких эмоций!