Студия Медитации Яна Тиана

🧘 ЧТО НАУКА ГОВОРИТ О МЕДИТАЦИИ 🧘 Может ли медитация физически изменить мозг? Почему ее сравнивают со спортом? Какие распространенные представления о медитации на самом деле ошибочны? Корреспондент "BBC NEWS Украина" Олег Карпяк разобрал главные научные исследования о медитации — от нейропластичности до использования практики в психотерапии. В разговоре также участвует бывший монах Остап Степанюк (традиция дзен-буддизма), который делится личным опытом многолетней практики. 📽 В этом видео...

☀️ 108 кіл Привітання Сонцю (Сур'я Намаскар) в день Весняного Рівнодення - практика, яка в синхронізації з ритмами природи, підсилить ваші внутрішні якості Сонця і допоможе реалізації вашого наміру. Це означає, що ваша віра в свої сили, воля, відчуття власної неповторності, яскравості, доброти, турботи і проявленності - збільшуватиметься разом зі збільшенням світлового дня ☀️ Читай далі ⬇️ Число 108 є сакральним в йозі. Воно символізує цілісність та завершеність. Практика 108 кіл Сурʼя Намаскар ...

⭐️ЗАПИСИ ЭФИРОВ 7-13.03⭐️ (Кликайте на название соцсети рядом с темой эфира, чтобы перейти к видео) ✅7.03 Природа ПРОЩЕНИЯ. Как превратить ОШИБКИ в ВОЗМОЖНОСТИ | Смотреть в YouTube / Instagram ✅9.03 МЕДИТАЦИЯ без НАМЕРЕНИЙ. СЕКРЕТНЫЙ механизм МЕНТАЛЬНОЙ гигиены. | Смотреть в YouTube / Instagram ✅10.03 Шакти ВОЛИ, ЗНАНИЯ и ДЕЙСТВИЯ. Три КЛЮЧА к управлению РЕАЛЬНОСТЬЮ| Смотреть в YouTube / Instagram ✅11.03 Подумай, ПРЕЖДЕ ЧЕМ подумать. Секрет материализации мыслей | Смотреть в YouTube / Instagram ...

#ЖивиНаПолную Лучшее — это не оценка и не цена. Это не мнение людей, и даже экспертов. Лучшее — это то в тебе или с тобой, что не вызывает напряжения и сопротивления, не вызывает вожделения страсти от обладания и страха потери. Лучшее — это то, что есть с тобой сейчас. Махариши говорил: «с развитием Сознания вы будете обладать всем самым лучшим в этом мире...» Лучшее — это твое. Лучшее — это ты. - Yan Tian @tianmeditation #советдня

#ФильмНедели Название: «Зеленая книга» (2018) Страна: США Жанр: драма, комедия, биография Режиссер: Питер Фаррелли В главных ролях: Вигго Мортенсен, Махершала Али Трейлер: https://www.youtube.com/watch?v=e6b9urtUJt0 Знаете, мой отец любил повторять: что бы вы ни делали, делайте это на 100%. Когда вы работаете, работайте. Когда вы смеетесь, смейтесь. Когда вы едите, ешьте так, будто это ваш последний прием пищи. - Возможно ли найти общий язык, когда весь окружающий выстраивает стены и барьеры? - ...

🌺 МАРТ - МЕСЯЦ ВОЗМОЖНОСТЕЙ 🌺Подключайтесь! ⬇️ 🔥10 марта 19:00 - лекция джйотиш-астролога Виктора Уделиса "О чем молчат планеты: астрологические мифы и реальные связи планет" в комьюнити TianMeditation Space ⬇️ 🧘‍♀14-17 марта - 4-дневный ОНЛАЙН-курс обучения технике медитации с Яном Тианом. Детали -> здесь. 🎲 14 марта, 13:00 - древняя ведическая игра самопознания "Лила" (ОНЛАЙН). Детали -> здесь. 🌻 19-27 марта - Наваратри - Девять Дней Божественной Матери 🌟 19-27 марта - коллективная 9-дн...

🌊 25 АПРЕЛЯ - 1 МАЯ - ретрит-перезагрузка на Кипре 🌊 ‼️РАННЯЯ ЦЕНА только до 25 марта!‼️ Присоединяйся 🙏 🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️ В ПРОГРАММЕ:🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ 💧(4 БЛОКА ЗАНЯТИЙ В ДЕНЬ)💧 - интенсивная практика йоги и медитации (комплекс асан Махариши, который подходит для любого уровня подготовки, как для тех, кто никогда не занимался йогой, так и для опытных практиков); - дыхательные практики; - лекции, сессии "вопрос-ответ" утром/вечером; - вечера мантр; - практика мауны (информационный пост). Все пра...

🌺 19-27 МАРТА – ВАСАНТ НАВАРАТРИ: 9 ДНЕЙ БОЖЕСТВЕННОЙ МАТЕРИ 🌺  Божественная Мать — это Принцип Природы, который всегда нас защищает, лечит, учит и питает. Она проявляется в трех аспектах: Дурга разрушает препятствия, Лакшми дарует изобилие, а Сарасвати приносит мудрость. Эти энергии живут в каждом из нас — в силе преодолевать трудности, способности наполнять жизнь благостью и стремлении к истине. Божественная Мать учит балансу между действием и принятием, силой и мягкостью, внутренним по...

🫂 20 СЕКУНД, СПОСОБНЫЕ ОБНУЛИТЬ СТРЕСС 🫂 🌱 Мы привыкли справляться со стрессом в одиночку — через силу воли, дыхательные техники или просто «взять себя в руки». Но есть способ проще: всего 20 секунд объятий перед важным событием запускают в организме мощный антистрессовый механизм. 🔗 В статье «20 секунд, способные обнулить стресс» читайте (нажимайте на название статьи, чтобы открыть полный текст): - Что происходит в организме во время объятий. - Что делать, если обнять некого: альтернативы, ...

☀️ ВЖЕ ЗАВТРА! ☀️ ☀️ 108 кіл Привітання Сонцю (Сур'я Намаскар) в день Весняного Рівнодення - практика, яка в синхронізації з ритмами природи, підсилить ваші внутрішні якості Сонця і допоможе реалізації вашого наміру. Це означає, що ваша віра в свої сили, воля, відчуття власної неповторності, яскравості, доброти, турботи і проявленності - збільшуватиметься разом зі збільшенням світлового дня ☀️ Читай далі ⬇️ Число 108 є сакральним в йозі. Воно символізує цілісність та завершеність. Практика 108 к...