🌈Цигун с Таней Аванесян (Тихоненко)

‼️ВНИМАНИЕ, МОШЕННИКИ ‼️ Друзья, пожалуйста, будьте бдительны! Сегодня после выступления на конференции от моего имени начали писать МОШЕННИКИ с предложением приобрести курс по ЖЕНСКОМУ ЦИГУН! Я никому не пишу в личку, особенно с коммерчискими предложениями! Присоединиться к курсу можно до 1 ноября одним единственным способом: вот по этой ссылке⬇️⬇️⬇️ https://qigong.study/femqicourse/program25_26 И больше никак🤷🏻‍♀️ Далее с вами может общаться Юлия @UStepy (моя бессменная тех поддержка). Если ...

Почему циклы Луны и менструации не обязаны совпадать Миф, с которым сталкивается много женщин: «если мои месячные не в новолуние или полнолуние, значит, я “сбилась” и живу неправильно». В соцсетях это подогревается картинками про «идеальную женщину-Луну», у которой цикл и лунный календарь идут в ногу. С точки зрения реального тела ситуация сложнее и честнее. Лунный цикл — внешний ритм Луна вращается вокруг Земли по своим законам. Лунный месяц — 29,5 суток. Она влияет на приливы, освещённость ноч...

Друзья, я уже почти месяц в Китае, снова улетела к своему Учителю. Сегодня хочу с вами поделиться с вами важными идеями, которые переводила в последние дни ⬇️ На человека влияет очень много факторов, но чем этот фактор масштабнее и глобальнее - тем значимее его влияние. Все природные ритмы и циклы являются проявлением принципов Инь и Ян и безусловно влияют на нас. Если мы живем "против течения", не следуем естественным ритмам, то незаметно начинаем платить очень высокую цену. Никакое здоровое пи...

Акупрессура в фолликулярную фазу Одна из базовых точек для поддержки женского здоровья — СанИньЦзяо «Встреча трёх Инь», Sp6. Это место встречи меридианов печени, почек и селезёнки, и его традиционно используют при гинекологических, пищеварительных, мочевыделительных и эмоциональных нарушениях; многие практики применяют эту точку почти на протяжении всего цикла. Важное правило: при беременности эту точку не используют. Во второй фазе цикла мы ее используем чтобы «питать кровь» и «тонизировать поч...

Глубоко изучать тему циклов и практики Цигун по лунным фазам мы начнем 17 января. Но если вы хотите присоединиться, то имеет смысл сейчас начать с изучения и наработки основ базового курса https://qigong.study/femqicourse

Линейное время против цикличного. В современном мире существует единое восприятие времени: минуты, часы, дедлайны, планы до конца года. Это линейное время — оно удобно для календаря, но очень плохо описывает живое тело, особенно женское. С точки зрения даосской философии мы живём сразу в нескольких слоях времени. И если вы чувствуете себя «нестабильно», очень часто это про то, что разные циклы наложились друг на друга. Первый слой времени — суточный цикл. С рассветом усиливается Ян Ци: активируе...

Привет, прекрасные люди! По традиции деньрожденческий пост (с небольшим опозданием). 31 января случился мой 43 день рождения. Для меня такие даты — повод остановиться, прислушаться к себе и честно увидеть, где я была и куда иду. В китайской культуре есть И-цзин — «Книга перемен». Это книга о законах изменений, которые постоянно происходят в нашем мире. Изменения - это самая стабильная вещь в нашем мире. Единственное, в чём можно быть уверенной, — всё меняется. Будет и хорошее, и сложное. Всё буд...

Дорогие, увы, снова МОШЕННИКИ ‼️ Я не пишу в личные сообщения, все анонсы бывают только в этом канале! Я вообще не беру людей в индивидуальную работу 🙏

Лунный месяц как карта состояний. Мы так привыкли воспринимать Луну как небесный объект, что забываем какие важные ритмы она задает. Лунный месяц — это цикл, в котором меняется не только освещённость неба, но и характер движения нашей энергии, глубина внимания, чувствительность психики. Давайте обсудим особенности каждого лунного периода Тёмная Луна В даосской традиции тёмную Луну считают «двойным Инь»: ночь + отсутствие лунного света как следствие формирует минимальную активность Ян. Энергия сн...

Личный цикл женщины Менструальный цикл — это самостоятельный, тонко настроенный ритм в жизни женщины. Изначально он не привязан ни к какой лунной фазе и не обязан подстраиваться. Хотя при определенных практиках подстроиться может, особенно если мы хотим повысить его эффективность. Ведь не зря слово «менструация» происходит от латинского “mensis” (месяц), связанного с греческим “mene” (луна). Во многих традициях месячные кровотечения считались космическими событиями, связанными с луной, лунными ц...