ТТамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства

Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства

@tamircrimea🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

№ 4809521129 Все о здоровье, фитнесе, единоборствах @Maximustamir для связи

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@serdce_druga
##8239
36.1K
Подписчики
6.1K
Ср. охват
16.9%
Вовлечённость
20
Постов
~1.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ttamircrimea
tamircrimea
24 мар., 09:28

В России создали новый препарат против тяжёлых приступов мигрени. Учёные разработали молекулу с антисеротониновым действием, нацеленную на рецептор 5-HT2A — ключевое звено мигрени. Аналогов у разработки нет. По словам авторов, в отличие от триптанов с эффективностью 65–75%, новый препарат может существенно повысить долю пациентов, получающих облегчение

👁 66.9K
Ttamircrimea
tamircrimea
19 мар., 21:02

Любители рэпа имеют самый низкий IQ, показало свежее исследование. Всё из-за того, что в такой музыке примитивный ритм и слова. Интеллектом выше среднего обладают любители рока. Самый высокий IQ оказался у любителей меланхоличной и грустной музыки. Такие треки побуждают мозг больше рефлексировать и анализировать, отмечают учёные

👁 4.6K📷 photo
Ttamircrimea
tamircrimea
20 мар., 09:07

Клещевым энцефалитом можно заразиться даже без укуса, предупредили в Роспотребнадзоре. Инфекция передаётся через сырое молоко и необработанные молочные продукты от заражённой коровы. А также при контакте с клещом, например если его раздавить. Специалисты советуют кипятить молоко и избегать контакта с клещами без защиты — риск сохраняется и без укуса

👁 4.4K
Ttamircrimea
tamircrimea
20 мар., 09:10

Тестостероновые шарики. Для здоровья и тестостерона. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

👁 4.3K🎬 video
Ttamircrimea
tamircrimea
19 мар., 16:50

Если спать меньше 7 часов, даже правильная еда легко превращается в жир — говорят учёные. Недосып повышает гормон стресса кортизол, усиливает голод и замедляет восстановление мышц

👁 4.1K📷 photo
Ttamircrimea
tamircrimea
22 мар., 10:56

2–3 чашки кофе в день снижают стресс и риск психических проблем, — учёные. Эффект наблюдается с молотым, растворимым и даже безкофеиновым кофе. При этом больше 5 чашек в день уже повышают риск психических расстройств

👁 3.8K📷 photo
Ttamircrimea
tamircrimea
18 мар., 21:08

🆘 Критическая ситуация в приюте! Прочитай, прежде чем пролистать 🙏 Мы всегда старались тянуть приют сами. Работали без выходных, экономили на себе — лишь бы у хвостатых было тепло, еда и лечение.  Но сейчас мы не справляемся в одиночку. 😔 Зима, холод, простуды, больше больных животных. При этом каждую неделю приходит новая поставка корма на 80 000 рублей, и эту сумму нужно оплачивать сразу.. Поставщики ждут оплату, а миски пустыми быть не могут. 😢 ❄️ Именно сейчас для наших животных люб...

👁 3.7K🎬 video
Ttamircrimea
tamircrimea
23 мар., 13:36

Как победить зависимости. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

👁 3.3K🎬 video
Ttamircrimea
tamircrimea
24 мар., 14:03

Мясо может снижать риск деменции почти вдвое, показало исследование. Учёные 15 лет наблюдали за людьми старше 60 лет и выяснили, что у носителей гена Альцгеймера, которые ели больше мяса, риск болезни был на 45% ниже, а когнитивные функции в целом лучше. При этом бекон, колбаса и другое переработанное мясо, наоборот, вредят мозгу

👁 3.2K📷 photo
Ttamircrimea
tamircrimea
25 мар., 16:17

Учёные создали «универсальную» почку: орган с группой A смогли превратить в совместимый с любой кровью, удалив молекулы, вызывающие иммунный ответ. Это может решить проблему долгого ожидания пересадки, особенно для пациентов с первой группой. Пока технология сырая, но способна изменить трансплантологию

👁 3.1K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 7.2K просм.
Статистика3 | 3.4K просм.
Вопрос2 | 1.9K просм.

Длина постов

Средние (200-500)9 | 10.2K просм.
Короткие (<200)7 | 3.1K просм.
Длинные (500-1000)2 | 2.4K просм.
Очень длинные (1000+)2 | 2.0K просм.

Влияние эмодзи

2.2K
С эмодзи (4)
7.1K
Без эмодзи (16)
-68.5% охвата

Типы контента

📝
3
text
24.8K просм.
🎬
6
video
3.0K просм.
📷
11
photo
2.7K просм.
Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства (@tamircrimea) — Telegram-канал | PostSniper