Ichindagi ichindadir

Davomi) Hozirgi kunda ko‘pchilikning ko‘zi ekranlarda: ijtimoiy tarmoqlardagi chiroyli suratlar, boylik ko‘rinishlari, mukammal hayot namunalari. Lekin haqiqat shuki, ekrandagi chiroy hayotda unday emas, va boylik ham ko‘rsatganidek emas. Shunday bo‘lsa-da, ba’zi ahmoq yigitlar aynan shu “ekrandagi qiz”ni izlaydi. Natija? Qiyinchilik, kechikkan nikoh, noto‘g‘ri tanlov va ruhiy charchoq. Shuning uchun uylanish va tanlovda ilm, tafakkur va kuzatuv muhim. Chunki hayotda chiroy, boylik va mukammalli...

📵 Bir kun telefonsiz yashab ko‘rdim — xulosalarim juda ajoyib bo‘ldi. Hamma keraksiz narsalar bilan band. Hatto kerakli narsalarni ham ko‘rmayapmiz. Eng yomoni — Instagramdagi qisqa videolar. Ular juda kuchli narkotik. O‘rganib qolsangiz, ularsiz turolmaysiz. Shu sabab: uzun videolar zerikarli tuyuladi, kitob o‘qish qiyinlashadi, uzoq ishlarda diqqat jamlay olmaymiz. Go‘yoki foydali kontent ko‘ryapmiz, lekin qachon oxirgi marta podcast yoki audiokitob eshitdingiz? Shu savolning o‘zi yetarli, me...

Ko‘pchilik bilmaydigan bitta haqiqat Hamma “omad yo‘q”, “vaqt yo‘q”, “imkon yo‘q” deydi. Aslida esa bitta narsa yetishmaydi: to‘g‘ri ma’lumot. Men bu kanalda: — ortiqcha gaplarsiz — sinab ko‘rilgan fikrlar — hayotda foydasi bor narsalarni soddaroq qilib ulashaman. Agar sen ham: ✔️ bekorga vaqt yo‘qotishni xohlamasang ✔️ fikrlashingni o‘zgartirmoqchi bo‘lsang ✔️ jim o‘tirib yutqazgandan charchagan bo‘lsang 👉 kanalda qol va bitta do‘stinga ham yubor. 📌 Chunki ba’zan bitta post hammasini o‘zgarti...

Insonning yetuklik darajasi uning mas’uliyatni o‘z zimmasiga ola bilishi va mustaqil fikrlash qobiliyati bilan belgilanadi. Yetuk shaxs yuzaga kelgan muvaffaqiyatsizlik sabablarini tashqi omillardan emas, avvalo o‘z harakatlari bilan bog‘laydi, bu esa shaxsiy javobgarlikni shakllantiradi. Mazkur yondashuv diniy manbalarda ham o‘z aksini topgan bo‘lib, ularda inson hech bir majburlovsiz, o‘z tanlovi asosida amal qilishi ta’kidlanadi. Bu fikr mas’uliyatning individual xarakterga ega ekanini ko‘rsa...

Muallif ota-onani tanlash imkoniyati bo‘lsa, hech ikkilanmasdan yana aynan ularni tanlar edi. Sababi bor edi — yaxshi tarbiya. Uni odam qilgan narsa na boylik, na qulay hayot, na ortiqcha erkalash edi. Uni ichdan ushlab turgan, yo‘ldan chiqarmay kelayotgan kuch — ota-onadan o‘tgan tarbiya edi. U o‘zini ideal farzand deb hisoblamas edi. Xatolari bo‘lgan, kamchiliklari bo‘lgan. Lekin u ichkilik ichmadi, chekmadi, iloji boricha haromdan yiroqda yashadi. Bu tanlovlar tasodif emas edi — bu bolalikdan...

🌙 Ro‘za haqida 10 ta noodatiy va qiziqarli fakt 1) Ro‘za – bu faqat och yurish emas, balki miyani “restart” qilishdir. Ilmiy tadqiqotlarga ko‘ra, ro‘za vaqtida miya yangi nerv hujayralari hosil bo‘lishini tezlashtiradi. Bu esa xotirani va diqqatni kuchaytiradi. 2) Ro‘za paytida tana ichki “tozalash rejimi”ga o‘tadi (avtofagiya). Bu jarayonda organizm eskirgan, zararlangan hujayralarni parchalab, yangilanishni boshlaydi. 3)Ochlik sabrni, sabr esa miyadagi stress gormonlarini kamaytiradi. Shu sab...

Alhamdulillah, e’tiborimni kiyim-kechak va o‘tkinchi narsalarga emas, balki sahobalar hayotini o‘rganishga qaratganman. Balki shuning uchun tashqi ko‘rinishga haddan tashqari ahamiyat bermayman. Bugungi kunda bu holat ko‘proq marketing va jamiyat ta’siri bilan kuchayib, hatto musulmonlar orasida ham avj olmoqda. Aslida esa insonni baholashda qalb, niyat, ilm va xulq mezon bo‘lishi kerak. Chunki tashqi ko‘rinish — o‘tkinchi, bugun bor, ertaga yo‘q. Qoladigan narsa esa sof qalb, ilm va go‘zal xulq...