ПОДНЕБЕСНАЯ 🌤️

💝 Пищеварительная система Восстанавливает слизистые оболочки желудка и кишечника, что улучшает усвоение питательных веществ и снижает воспалительные процессы. Он помогает удерживать воду, облегчая прохождение пищи, нормализует секрецию желудочного сока и помогает в лечении синдрома повышенной кишечной проницаемости.  Аминокислоты (особенно глицин и пролин) способствуют заживлению слизистых, что критически важно при гастритах и воспалениях кишечника. Помогает при «синдроме дырявого кишечник...

Удаление перманента с БРОВЕЙ *день 7/сегодня ровно неделя после процедуры. Вид бровей весьма не однозначный, но я особо и не ожидала какого-то вида, поэтому просмотр слежу за восстановлением. Брови покрылись ощутимыми коростами, я их не трогаю. Мастер предупредила, что они должны сойти сами. Через эти коросты выходит пигмент перманента, что там внутри с самим перманентом - не понимаю. Наношу ремувер домашний 5 раз, с сегодня ухожу на 2 раза в день: утро/вечер. Так как это кислотный продукт, вокр...

КАРКАС, НА КОТОРОМ ДЕРЖАТЬСЯ КОЖА, СУСТАВЫ И ДАЖЕ КИШЕЧНИК Фундаментальная молекула, поболтаем про это! Волокна коллагена образуют сложную архитектуру, своеобразный каркас, обеспечивающий прочность, гибкость и способность тканей выдерживать ежедневные нагрузки. Коллаген составляет до трети всех белков организма. Он присутствует в коже, костях, связках, хрящах, мышцах, стенках сосудов и даже в роговице глаза. В дерме коллагеновые волокна переплетаются с эластином, формируя плотную поддерживающую ...

Есть одна очень тихая, но невероятно важная точка силы в жизни женщины - это уважение к самой себе. Не громкое, не демонстративное, не то, о котором пишут в правилах «успешной жизни», а глубокое внутреннее чувство, которое появляется в тот момент, когда женщина наконец перестаёт относиться к себе строго, требовательно и иногда даже жестоко. Мы так часто умеем быть добрыми к другим. Мы умеем поддерживать, понимать, оправдывать, ждать, терпеть, давать вторые и третьи шансы. Но удивительным образом...

ИЗБИТЫЙ СТРЕСС! Когда уровень кортизола постоянно повышен, организм начинает активнее выводить хром. По сути, стресс буквально истощает запасы минерала. Поэтому у многих людей формируется типичный сценарий современной жизни: много стресса много кофе мало сна много быстрых углеводов и постоянная тяга к сладкому, которую сложно контролировать. И тогда кажется, что проблема в дисциплине. Хотя на самом деле иногда всё начинается с банального: организм просто не получает достаточно микроэлементов, чт...

Бодрое, аэропортное! Отправлюсь в командировку к своей команде. Как же великолепно будет, предвкушаю. Мои попутчики: компрессионные колготки, удобные кроссовки с широким основанием, сумка с книгой, уютыш от babyborz, и невероятная сногсшибательная коллега - лидер моей команды. Пока есть время, хочу с вами поболтать "на полезном" Почему иногда невозможно перестать есть сладкое даже. И при чём здесь хром. «Я всё понимаю про питание. Но бывают вечера, когда я просто не могу остановиться со сладким»...

Что помогает сохранять мне ощущение, что я дома, даже когда улетаю. Валики МФР и мячики. Даже когда нахожусь вне дома, стараюсь чтобы рутина была привычной. Рутина, в понимании того, что помогает настроиться и зарядить батарейку. Для меня отличное начало дня: лишь слабый свет раннего солнца, арома ритуалы (свечи, палочки), растяжка всего тела на валиках МФР в тишине. Помогает снять остатки сна, взбодриться, разгонять лимфу и запустить работу сознания. Ритуал для меня не просто про тело, он еще и...

Застой желчи = застой по всему организму. Желчевыводящая система слаженный механизм. Аюрведа фокусируется на балансе трех дош - Ваты, Питты и Капхи и Агни для обеспечения оптимальной пищеварительной функции. Аюрведа включает самые эффективные растения-эндемики, известные как желчегонные и холеретики. Желчегонные активируют желчный пузырь, заставляя его сокращаться и высвобождать избыток желчи в кишечник, холеретики стимулируют печень выделять больше желчи и предотвращать накопление холестерина. ...

ГЛАВНАЯ ДЕТОКС-ЖИДКОСТЬ про которую большинство знают незаслуженно мало. Представьте себе, что ваша пищеварительная система, как сложный оркестр. Печень в нем композитор, постоянно производящий желчь, необходимую для расщепления жиров. А желчный пузырь - это своего рода дирижер и одновременно резервуар. Он накапливает и концентрирует желчь, чтобы в нужный момент, когда в двенадцатиперстную кишку поступает пища, мощно выбросить свою порцию, обеспечив качественное пищеварение. В России от желчнока...