ТТатьяна Штондина СуДжок

Татьяна Штондина СуДжок

@sujok_biohacking🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

📍Акупунктура на ладони 📍Сам себе фея 📍Татьяна Штондина, мастер Су Джок 🔥Волшебные точки 21 века на ладошке для Удачи 🔥Как стать везучим без 100500 медитаций Причиняю добро ✨ По всем вопросам: @grechkahelper_bot

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.1K
Подписчики
1.1K
Ср. охват
53.3%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
23 янв., 18:01

где взять время? на себя. напишите, где вы выгадываете? 1. я начинала с того, что приседала по 300 приседов в рабочее время - в туалете на работе почему я так обнаглела? А посмотрела на курильщиков в нашем же офисе и решила, что раз руководство дает им "добро" потратит время на эту ерунду, то мне тоже надо это время но на другое... 2. я сократила обед до 15 минут из 45 - полчаса еще выгадала 3. стала греть точки на ладошках - еще плюс час вечером Итого: 2 часа в день уже себе Если бы ездила по ч...

👁 1.8K📷 photo
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
27 янв., 09:30

Парадокс, который важно понять Чем спокойнее вы разрешите себе пожить с собой не честно, но осознанно Да - я буду жить и себе вредить. ОК Тем быстрее честность приходет сама Без давления Без надрыва Без разрушений это как ОЧЕНЬ хотеть замуж - не выйдете же... а как только отпустите мысль - сразу же получается

👁 1.6K
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
29 янв., 07:15

без труда не выловить и рыбку из пруда новая рубрика - пословицы и поговорки и их тайный смысл будете когда слушать - в процессе придет мысль - не потеряйте ее - напишите ее в комментарии В аудио услышите зачем)

👁 1.5K
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
21 янв., 07:35

а может забить и жить как жила и не заниматься ерундой? Честно - да, можно. Это тоже правильный ответ И это не ошибка И не «плохой выбор» И не откат Важно только понимать, что именно вы выбираете Если забить и жить как жили: - ничего “плохого” не случится - жизнь не накажет - никакая «сила» не обидится - Просто система вернется в привычную конфигурацию Потому что Гомо всегда возвращает к знакомому Это нормально Так живет большинство людей Разница не в том, надо или не надо Разница в том, что: ес...

👁 1.5K
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
21 дек., 11:13

самый частый вопрос - что делать с информацией о том, какой силы во мне больше? По чесноку - вариантов больше, чем два. Самые очевидные: 1️⃣ Ловить в канале сообщения «вашей конституции ок / не ок». Это уже помогает - вы хотя бы перестаете делать совсем против себя 2️⃣ Пойти в обучение, - где есть отдельные уроки про каждую силу: - как именно ее использовать, - где она дает ресурс, - а где начинает ломать жизнь и тело. Это вариант для тех, кто хочет не угадывать, а понимать. Но есть еще как мини...

👁 1.4K
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
3 февр., 13:00

Иногда кажется, что мы тут только про мудры, точки и «волшебство» А потом смотришь на цены в магазине - и мозг такой: че вообще происходит? Простой пример - шоколадки Я знаю изнутри процессы от какао-дерева до наших полок и тут такое! Смотрите график! Пишу то что наблюдаю уже с 2011 года Цена на какао как сырье для шоколадок, глазури на мороженке - в 2024–2025 улетела в астрал Реально Я в 2011 видела цену в 5000 - но это был пик. Почему именно в 2024 взлетело? Потому что это был год Ветра. А Вет...

👁 1.3K📷 photo
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
19 дек., 07:11

Каждый год бьет по-разному. Не потому что «везет / не везет» Можно хоть 365 Мудр сделать и получить А потому что у каждого года своя сила и свой характер. Один год: — толкает — ускоряет — требует действий Другой: — замедляет — вскрывает старое — просит остановиться и разобрать Если этого не понимать - год ощущается как хаос и наказание Если понимать - его проще пройти. Даже если он сложный. Но тут есть момент, от которого многие уворачиваются. Чтобы год прошел в вашу пользу, - нужно решить смотр...

👁 1.2K
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
20 янв., 07:35

Почему после перезагрузки всегда нужен гармоничный выход И при чем тут 3 дня после Крещения Любая перезагрузка - это процесс, а не точка И у любого процесса есть три фазы: • вход • само состояние • выход и закрепление С этим сталкивались все, кто хоть раз: • помните - на физру после болезни неделю не ходят? - выходили из голодовки? - завершали детокс? - после болезни надеюсь и после школы вы не сразу начинаете впахивать? Сердце не железное у нас... - тоже и про выход из сильного стресса: мой пул...

👁 1.2K
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
17 дек., 06:55

«Мне кажется, я живу не своей жизнью» Не потому что все плохо. Не потому что катастрофы. А потому что внутри нет ощущения: я на своем месте. И это один из самых тяжелых запросов, потому что его нельзя закрыть: — мотивацией, — позитивным мышлением, — советом «возьми ответственность», — или фразой «зато у тебя все есть» Чаще всего за этим ощущением стоит не ошибка выбора, а несовпадение с собственной силовой конфигурацией. Есть люди, у которых с рождения: -сильное внутреннее чувство «как правильно...

👁 1.1K
Ssujok_biohacking
sujok_biohacking
8 янв., 07:09

ПОВТОР ВЕБИНАРА ОТ 13 декабря По многочисленным просьбам Как же подготовиться к Гомо году? И если вы войдете в него истощенными - он вас прижмет, если 2025 тряс нас как Тузик грелку, то 2026 год не про рывки Не про «взлеты» Не про «новые цели любой ценой» Это год Гомо — сохранить: — деньги — здоровье — отношения — результаты, которые вы строили годами — себя, наконец-то И вот в чем засада, которую немногие готовы услышать: 👉 В год Гомо вы не сможете сохранить то, чего у вас внутри нет Ни силы. ...

👁 1.0K

Типы хуков

Нейтральный12 | 1.1K просм.
Вопрос6 | 1.2K просм.
Статистика2 | 660 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)16 | 1.0K просм.
Средние (200-500)2 | 1.6K просм.
Длинные (500-1000)1 | 1.8K просм.
Короткие (<200)1 | 1.0K просм.

Влияние эмодзи

892
С эмодзи (1)
1.1K
Без эмодзи (19)
-19.3% охвата

Типы контента

📷
4
photo
1.2K просм.
📝
16
text
1.1K просм.
Татьяна Штондина СуДжок (@sujok_biohacking) — Telegram-канал | PostSniper