Т
Татьяна Штондина СуДжок
@sujok_biohacking2.1K подп.
1.2Kпросмотров
56.5%от подписчиков
20 января 2026 г.
Score: 1.3K
Почему после перезагрузки всегда нужен гармоничный выход И при чем тут 3 дня после Крещения Любая перезагрузка - это процесс, а не точка И у любого процесса есть три фазы: • вход • само состояние • выход и закрепление С этим сталкивались все, кто хоть раз: • помните - на физру после болезни неделю не ходят? - выходили из голодовки? - завершали детокс? - после болезни надеюсь и после школы вы не сразу начинаете впахивать? Сердце не железное у нас... - тоже и про выход из сильного стресса: мой пульс в состоянии покоя недели по две в себя приходит только... У нас самое уязвимое место - не вход, а выход Мы не умеем и не думаем даже - что надо потихонечку...... Но никогда не поздно начинать хотя бы подумать в эту сторону Тем более период благоволит жеш Смотрите: пока идет сама перезагрузка - система собрана А вот когда она закончилась - возникает риск обратного удара Крещение - это перезагрузка в самом прямом смысле, даже если вы не купаетесь. Это общее поле - вас все равно заденет Про то как перезагрузитесь - не важно, через воду, тишину, паузу или просто состояние Важно другое: • после нее лучше не резко возвращаться в прежний режим Поэтому в жизни (а не в обрядах) всегда есть: • мягкий выход • период адаптации • время укрепления “чистоты” и свободу для исполнения желаниям открыть И это обычно 2–3 дня Что значит “укрепить чистоту” по-простому: - не перегружать себя - не влетать в конфликты - не принимать резких решений - не устраивать эмоциональных качелей - не закидывать себя лишней информацией Это не запреты. Это выбор СЕБЯ И фаза стабилизации Попробуйте эти три дня после вчера: - жить проще - есть проще - говорить меньше - делать медленнее Тогда эффект перезагрузки не исчезает, а встраивается Иногда самое сильное, что можно сделать после обновления - ничего не портить И это тоже один из правильных ответов
1.2K
просмотров
1851
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @sujok_biohacking

Все посты канала →
Почему после перезагрузки всегда нужен гармоничный выход И п — @sujok_biohacking | PostSniper