Астропсихолог Лилия✨

Горе от ума. Невыносимая лёгкость быть умной женщиной 🌝 «Моя проблема — это горе от ума». Именно с этими словами женщина пришла ко мне. И за этим признанием стояла не гордость, а настоящая усталость. Ум, который делает нас сильными в мире, порой становится самым тяжёлым грузом в тишине собственной души 💚 Если вы узнали себя, вы не одни. ☕️ Умная женщина — это не просто про интеллект. Это про постоянный внутренний диалог, где каждый шаг просчитан на пять ходов вперёд. Это про неумение "выключит...

🔠рощение Не все встречи в жизни и связанные с ними события вызывают у нас только приятные ощущения. Случается, что воспоминания причиняют боль несмотря на то, что годы и даже десятки лет отделяют нас от этих событий 🌸 Сегодня, мои дорогие, предлагаю вам поразмышлять о прощении не как акте человеколюбия, а как о внутрипсихическом процессе. 🔥Давайте разбираться. Что такое обида? Это гнев, направленный в сторону другого. Но не только. Размещая в психике этот невыраженный гнев, по сути мы "застре...

Праздновать Новый год? Да. Или нет. Психология главного выбора декабря 💚 Есть один вопрос, который разделяет всех в декабре: «Какие планы на Новый год?». И под ним скрывается тихая тревога: «А вдруг мои планы - неправильные?» Вот мой ответ как специалиста по сознанию: Праздновать нужно ровно то и так, что празднуется ВНУТРИ вас. Полноценно и без угрызений совести 🌸 Ваше желание - единственный приоритет. Это ваш личный рубеж. ❄️ Если вам хочется тишины, хюгге и сна в 22:00 - это ваше священное ...

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ🔥 ❓ Вопрос: Сильно страдает самооценка рядом с красивыми женщинами. Страх, что меня не выберут мужчины. Не могу понять, кто или какая ситуация в детстве могли на это повлиять? ⭐️ Оба эти страха — про одну глубокую рану: ощущение «со мной что-то не так, и меня могут не выбрать». Это не два разных вопроса, а два симптома одной системы. Когда вы чувствуете себя «менее ценной» рядом с красивыми женщинами — вы уже заранее соглашаетесь, что мужчина «выберет не вас». Страх лишь ...

Когда за тревогой стоит депрессия 🔥 Замечали сложность в работе с тревогой, когда помещают подобные мысли: «головой понимаю, что нет повода для беспокойств, но легче не становится?» 🌸 🤓 Психика сложная штука, и тревога не всегда является самостоятельной проблемой. В клинической практике довольно часто за устойчивой, генерализованной тревогой скрывается депрессивный процесс. Но речь не о классической «тяжёлой депрессии», а о снижении базового уровня энергии, мотивации и субъективного ощущения ...

Почему психологу нельзя работать с близкими, друзьями или родственниками своего клиента? 🌿 Сегодня затронем одну из ключевых этических норм, которая иногда вызывает вопросы у начинающих специалистов, но является фундаментом безопасной и эффективной практики ✔️ Это не просто этическое правило, а важный принцип, который защищает как клиента, так и терапевта, и саму терапию. Вот основные риски: 1️⃣ Утрата нейтральности и объективности. Если вы знаете партнера или друга клиента, ваше восприятие сит...

"Я застрял и не развиваюсь" Проблема застоя в развитии, причины и мой комментарий 💚 Притупленные эмоции, автоматические действия, отсутствие инициативы, апатия, отсутствие глубины и контакта в отношениях. Если обобщить, с какими клиентами я в последнее время работаю чаще всего - то это будут люди, переживающие стагнацию в том или другом виде. Не всегда это ощущается, как что-то тяжёлое. Иногда кажется, что все идет своим чередом, достигнута желанная стабильность. Но к нам, конечно, с этим не пр...

"Внутри каждого из нас может жить тихий, но очень сильный голос. Он шепчет: «Тебя нельзя любить», «Ты ни на что не годен», «Не высовывайся», "Ты недостаточно хорош", "У тебя ничего не получится". Знакомо? 🌸 Этот голос — интроект. ⭐️Интроект в психологии — это убеждения, установки или правила, которые человек заимствует от других людей и принимает как свои без критического анализа. Это как «проглоченные» мысли, которые теперь влияют на жизнь и поведение.  Как интроект влияет на нас: ➡️ Ощущ...

СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК ... Я хочу помогать людям, но не знаю в какой профессии себя реализовать ...  Сейчас я много делаю полезного для людей, но мне за это не платят, или платят мало ...  У каждого из нас есть своя «задача души». Это прописано в Формуле Души человека. Задача состоит из совокупности показателей: 🟢Что я люблю и умею делать - мои сильные стороны 🟢Что нужно людям от меня, чем я могу им быть полезен  - кармический узел 🟢Что мне в себе нужно изменить / улучшить, чтоб...

Как вернуть себе чувство безопасности, когда мир так нестабилен 💚 Есть внутриличностные конфликты, которые появляются с нами в момент рождения и остаются до конца жизни. Конфликт безопасности - один из них. Мы приходим в мир с базовой потребностью в безопасности, но мир не может дать таких гарантий. И поэтому безопасность — скорее иллюзия: она не существует, как нечто постоянное и неизменное 🔥 🌸 Наша безопасность - это лишь «островки», небольшие зоны спокойствия в бушующем океане реальности. ...