Психолог Мария Медникова

Делиться жизнью в соц сетях – нормально Сейчас вижу много информации о том, что люди, которые делятся своей жизнью в соц сетях – это неуверенные в себе люди, зависимые от общественного одобрения. И как правило, такие заявления делаются с флёром осуждения. Интернет-закрытость – не всегда показатель самодостаточности, иногда – это страх проявляться и быть замеченным. Быть проявленным – это всегда риск. Необязательно получишь одобрение, можно ведь напороться на хейт или равнодушие. Ничего не делать...

Проверьте себя на наличие депрессии Дорогие мои, предлагаю сегодня проверить себя на наличие депрессивных состояний. Все мы слышали истории о том, что вроде как у человека все было хорошо, а потом он взял и вышел в окно: "Как так? Он же улыбался..." Депрессия не всегда проявляется явно. Есть разные формы и степень выраженности. В примере выше шла речь о маскированной депрессии. Также есть реактивная депрессия, о которой нечасто упоминают. Пример её проявления показан в части 10 моего романа "Пра...

Что происходит в психотерапии? Те люди, которые не проходили этот путь, часто думают, что работа с психотерапевтом – это прийти, рассказать ему о своих проблемах, он даёт советы, как справиться, ты делаешь, как он говорит, и всё становится "хорошо" (на время)🥳 Некоторые также могут считать, что походы к психотерапевту – это просто рассказывать о своих проблемах и получать одобрение🍺 Ни одно ни другое – это не психотерапия❌ В первом случае мы видим передачу опыта, а во втором – дружескую беседу...

💫💫💫💫 По ней вы поймёте, что вас ждёт на канале👌 Лучшие посты по мнению моих читателей: 💞 Отношения и любовь ✍ Пьедестал – не место для любви ✍ Как НЕ научить мальчика любить на расстоянии? ✍ Комплекс Мадонны и Блудницы у мужчины ✍ Как он научился любить на расстоянии? ✍ Он любит её... и хочет другую ✍️ Запасной аэродром в отношениях ✍️ Почему на сайтах знакомств сложно завязать отношения? ✍️ Теория привязанностей. Общие положения 🧠 Психотерапия и самопомощь ✍ Ты не ленишься. Ты выживаешь ...

📓Психопат под маской добродетели: Лайт Ягами "Тетрадь смерти" – это мистическое, детективное аниме про поимку преступника, карающего... других преступников🔥 Далее будут спойлеры. 📎Полный разбор главного героя: https://telegra.ph/Lajt-YAgami--psihopat-pod-maskoj-dobrodeteli-02-11

Судьба тележки и навигация как способ упорядочить свой труд Навигация по каналу готова, для всех, кто только присоединяется и для тех, кто уже со мной давно. Так что теперь по моем каналу стало намного удобнее гулять😊 Каждый день появляются новые новости про полную блокировку тележки, поэтому я постепенно буду переносить все посты из навигации в свой MAX-канал и в канал от группы в ВК. Поэтому я рада, что сделала эту навигацию, она помогает упорядочить весь мой трёхлетний труд. Из плюсов: в ВК ...

Псевдомудрость или как нам запрещают проявлять агрессию Сегодня хочу поговорить о важности агрессии для нашего психического здоровья. Нас часто воспитывают в парадигме, где агрессия – это плохо и невоспитанно, где правильным считается угождать окружающим и подстраиваться под них, быть удобными. Особенно это свойственно воспитанию девочек, где их учат быть мирными, сглаживающими и хорошими, что приводит к тому, что уже взрослые женщины часто терпят неуважение, измены и насилие в браке. Важнее же ...

Внутренняя опора на себя – это то, к чему вы можете прийти в процессе психотерапии Внутренняя опора на себя – это способность быть самодостаточным и давать себе всё необходимое для гармонии и счастья. Это уверенность в том, что у тебя достаточно внутренних сил и ресурсов, чтобы справляться с этой жизнью. Особенно это актуально сейчас, во времена затяжных кризисов и хаотичности современной жизни🙏🏻 Опоры бывают внешние и внутренние. Сегодня речь о внутренних, хотя они несомненно дополняют друг д...

Как стирались границы у Кэти? Новый "Грозовой перевал" Новая адаптация "Грозового перевала" вызвала неоднозначные отзывы критиков и зрителей, но мы на этом останавливаться не будем, так как я не кинокритик и мне интереснее из этого фильма именно психология героев. Мне понравилось, как здесь показали психологию главной героини – Кэти. История от книжной, и других фильмов, конечно, сильно отличается. ‼️Мы разбираем только экранизацию 2026 года🗓 Без опоры на книгу! Фильм начинается со сцены повеше...