🌸 8 марта — это про внимание к себе. Если вы давно хотели начать заниматься, но всё откладывали — сейчас идеальный момент. Мы дарим девушкам: 🎁 пробное занятие (действует до 31 марта) специальную цену на абонемент — в течение 3 дней после пробного 🤍🌿
S
SHANTI — YOGA | STRETCHING
105
Подписчики
61,778
Ср. охват
58.8%
Вовлечённость
9
Постов
~0.3
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9✨ Специальный класс по хатха-йоге с поющими тибетскими чашами ✨ В субботу, 14 марта приглашаем вас на особенную практику, где мягкая хатха-йога соединится с глубокими вибрациями поющих тибетских чаш. Это занятие поможет: 🌿 мягко расслабить тело 🌿 успокоить ум 🌿 снять напряжение и стресс 🌿 восстановить внутренний баланс Звуковые вибрации чаш усиливают эффект практики, создавая атмосферу глубокой гармонии и медитации. 🧘♀ Дата: 14 марта (суббота) ⏳ Длительность: 1,5 часа 💫 Формат: хатха-йога...
3 месяца заботы о теле, питании и внутреннем состоянии «Трансформация» — это не про быстрый результат и жёсткие рамки. 🌿Проект создан для девушек, которые хотят: 🤍почувствовать своё тело 🤍стать сильнее и энергичнее 🤍выстроить здоровые отношения с едой 🤍замедлиться и научиться слышать себя 🤍сохранить результат, ✨ Формат проекта Длительность: 3 месяца Тренировки: 3 раза в неделю Группа: женская, поддерживающая атмосфера Подходит для любого уровня подготовки
👁 66
Напишите нам в личные сообщения🤍 Расскажем подробнее про проект «Трансформация». 🧡Пришлем подробный план тренировок по месяцам! Будем плавно выстраивать режим, питание и систему тренировок! Самое главное своё самочувствие после зимы!
👁 64
Ура, весна!🤍 . Давайте расцветать вместе!🫂
🌸 Весеннее равноденствие — день баланса и обновления 21 марта приглашаем вас на особенную практику в честь весеннего равноденствия. В этот день природа приходит в равновесие: день и ночь становятся равны. Это мощный момент для внутренней гармонии, обновления и намерений на новый цикл. Программа дня: 13:00 — Кундалини йога Практика для пробуждения энергии, очищения и настройки на новый этап. 15:00 — Медитация с поющими тибетскими чашами Гармонизация состояния через звук. ✨ Практики будут благотв...
👁 57
В прошлые выходные в нашем пространстве SHANTI SPACE прошла благотворительная практика Кундалини-йоги и медитация поющими тибетскими чашами. На собранные средства был куплен корм в приют для животных в Твери. Прикрепляем фотоотчет🙏🏻🤍🫂 Мы помогли вместе!🥰
Типы хуков
Нейтральный7 | 60 просм.
Статистика2 | 70 просм.
Длина постов
Средние (200-500)4 | 62 просм.
Длинные (500-1000)2 | 66 просм.
Короткие (<200)1 | 62 просм.
Влияние эмодзи
63
С эмодзи (6)
60
Без эмодзи (3)
+5.0% охвата
Типы контента
📷
6
photo
62 просм.
📝
3
text
62 просм.