Психолог счастливых женщин Александра

Сегодня записывала кружок своей подруге, которая начала себя ругать и критиковать за то что не «добилась того, что хотела в этом году»🙈 Так бывает, что мы ставим цели, идем к ним, стараемся, а результата нет( И тут приходит он - критик!😈 Дорогие, хочу поддержать каждую, кто слушает своего критика, верит ему и подчиняется - вы делаете и это уже мощь! Вы делаете и это уже шаги! 🌺 Да, всем нам хочется быстрых результатов, но давайте посмотрим на людей, которые достигли высот. Разве у них это про...

Как изменить свою жизнь к лучшему и начать видеть просвет в веренице проблем 😳 Звучит эзотерически, да? 🧙🏻‍♀️ Но я не про волшебство и магию 🤓 Если начать работать со своим мышлением, то можно просто не узнать свою жизнь и видеть выходы из сложных ситуаций. Херня с нами случается сама по себе и тут можно даже не прилагать усилия. А вот над счастьем и комфортом нужно немного поработать 🫶🏻 И начать важно с самого простого, но очень главного - со своих мыслей. Попробуй заменить автоматические...

Смирение - страшное для многих слово 🙈 И действительно, смириться - это как будто сдаться 😭 Вот уже 3 года я веду свой канал в ТГ, некоторые подписчики со мной с самого начала 🙏🏻 Я люблю этот канал - ведь это мое детище. С самого начала я вкладывала в него душу 🧡 И сейчас происходит то, чего я никак не могла предугадать - ТГ перестает работать 😭😭😭 У меня долгое время было отрицание и гнев и я никак не могла принять это. И видимо сейчас наступает этот момент, когда мне придется начинать в...

Давно не было полезностей в канале 🩷 Сегодня хочу поделиться с вами медитацией «Женская энергия» Все мои медитации доступны участницам закрытого клуба «Кофе с психологом». Однако сегодня мне захотелось поделиться с вами одной из них ❤️ Женская энергия - это тихая мощь и мягкая сила, но в патриархальном мире мы забываем о ней. В гонке за успешным успехом, достигаторством и конкуренцией с мужчинами, мы - девочки, забываем свою природу и начинаем жить из мужской энергии. А если женщина живет в муж...

Сегодня хулиганский пост 😈 Хочу развеять мифы про психологов 😎 Люди никак не ожидают такого поведения, если ты психолог: 🔹 ругаться матом 🔹 танцевать на пилоне 🔹 ходить в бар и пить 🍷 🔹 злиться и ругаться 🔹 психовать 🔹 расстраиваться и плакать 🔹 ходить к психологу 🔹 обсуждать соседку 🔹 ржать с подругой до коликов 🔹 петь в караоке 🔹 ходить в купальнике и открытой одежде Это лишь небольшая часть тех ограничений, про которые мне писали и говорили за всю мою практику 😎 Психолог - тоже...

Роскошь сегодняшнего дня 🩷 Я пришла к выводу, что современная роскошь - это не крутая тачка, бренды и бизнес-класс. Современное богатство - это спокойствие души и ровное состояние 🩷 Жизнь без драматургии, жертвы и тревожности 🙏🏻 И на самом деле - это выбор. Это ежедневный выбор каждого человека. Минимизировать входящую информацию и поток из сми и соцсетей, ограничить общение с токсичными и негативнонастроенными людьми (у которых все всегда плохо), научиться отказывать людям, которые на тебе ...

Роскошная жизнь сегодня 💎 Продолжение вчерашнего поста про роскошь сегодняшнего дня ❤️ Первое что нужно начать делать - проявлять заботу и любовь к себе. Не терпеть дискомфорт - начать менять хоть что-то 🫶🏻 Второе - перестать тревожиться за то, на что никак не можешь повлиять 🙏🏻 Третье - учиться позитивно мыслить. Тут пожалуй подробней напишу 🤪 Позитивное мышление - это не розовые пони и бабочки. Это умение реагировать на события как на свершившийся факт, делать выводы и стараться что-то и...

Никогда не предавай себя ❤️ С такими мыслями я выходила из кинозала 🥹 Когда-то я читала роман «Грозовой перевал»в юности - он показался мне чем-то безумным. «Как можно так ненавидеть, после того, когда так сильно любил» - с таким вопросом я закрывала прочитанную книгу 😳 И когла вышел современный фильм - я сразу решила его посмотреть. Уже взрослым взглядом) Фильм сняли в более позитивных красках, но не менее трагичным 💔 Главная героиня выбрала вместо любви финансовое благосостояние и статус. Н...

«Я никогда и никому об этом не рассказывала» 😳 Сильно, не правда ли? Такую фразу я слышу от каждого второго клиента. И это чистая правда. В каждом шкафу свои скелеты и в каждой голове свои тараканы 🤪 Но в реальности есть вещи, которые невозможно озвучить никому 🙈 Потому что есть огромный страх быть не понятой, не принятой о осужденной 💔 Страх стыда и отвержения стоит за страшными секретами. Однажды мы с клиенткой работали с запросом «хочу научиться слышать себя, понимать свои желания и уже о...