Как изменить свою жизнь к лучшему и начать видеть просвет в веренице проблем 😳 Звучит эзотерически, да? 🧙🏻‍♀️ Но я не про волшебство и магию 🤓 Если начать работать со своим мышлением, то можно просто не узнать свою жизнь и видеть выходы из сложных ситуаций. Херня с нами случается сама по себе и тут можно даже не прилагать усилия. А вот над счастьем и комфортом нужно немного поработать 🫶🏻 И начать важно с самого простого, но очень главного - со своих мыслей. Попробуй заменить автоматические фразы типа «за что мне все это?!» на «это уже произошло, что я могу с этим сделать прямо сейчас?» Или «у меня ничего не получится» на «я приложу максимум усилий, которые зависят от меня» Или «почему это происходит со мной?» на «факт произошедшего есть, какой опыт я забираю и как я могу себе помочь?» Если фокусироваться на проблеме, а не на ее решении, то проблема начнет поглощать тебя. Вся энергия будет отдана ей и сил на решение не останется 🤨 Поэтому если хочешь жить счастливую жизнь, несмотря на проблемы и сложности - меняй свое мышление 😍 А я тебе помогу это сделать 😉 Твой онлайн психолог Александра Фокина 😚