РРецепты от Zepter | Здоровое и вкусное питание

Рецепты от Zepter | Здоровое и вкусное питание

@rezepter🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Вступайте в Zepter Клуб и покупайте выгодно! Официальный сайт: zepter.ru

📊 Полная статистика📝 Все посты
3.5K
Подписчики
3.7K
Ср. охват
103.8%
Вовлечённость
19
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Rrezepter
rezepter
30 янв., 13:28

🍲Суп «Гороховый шёлк»🍲 По нашей традиции, делимся с вами рецептом. Сегодня это нежнейший гороховый суп, приготовленный с помощью мультиблендера ArtMix Pro. Ингредиенты (на 4 порции): • Горох — 1 стакан (200 г) • Вода — 0,8 л • Лук репчатый — 1 шт. (≈80 г) • Морковь — 1 шт •Масло растительное — 15 мл (1 ст. л.) • Паприка сладкая 1 ч.л. •Зелень свежая — (для пода...

👁 6.2K🎬 video
Rrezepter
rezepter
1 янв., 14:41

❄️🍲Начнём новый год с правильной ноты ! С глубокого, согревающего аромата на кухне и тарелки, от которой поднимается пар. Делимся с вами рецептом нашего фаворита на эти дни — горячего, аппетитного супа. Это больше, чем просто еда: это тёплые объятия после морозной прогулки, источник сил после праздничной круговерти и самый уютный способ вернуть себе ощущение гармонии и домашнего тепла.

👁 5.8K🎬 video
Rrezepter
rezepter
23 янв., 16:08

🍏Злаковые макаруни с яблочным кремом и маршмеллоу🍏 Ингредиенты (на 10 порций): Яблоки — 600 г Агар-агар (высокой желирующей силы, ≥900) — 12 г Вода - 50 мл Яичный белок - 2 шт. Лимонная кислота - 10 гр. Печенье круглое 200 гр. Сахар — 160 гр. Маршмеллоу - 30 гр. 🥄Очистите яблоки от кожуры и сердцевины, нарежьте на небольшие кусочки. Поместите в посуду. 🥄Добавьте 1-2 ст. л. воды (если яблоки не очень сочные), накройте крышкой и готовьте при температуре 120 градусов, 20 минут. 🥄В готовые ябло...

👁 5.4K🎬 video
Rrezepter
rezepter
6 февр., 09:40

Весна — время обновления и правильного питания, пора открывать для себя новые полезные рецепты! Чтобы радовать себя вкусной и лёгкой пищей, предлагаем рецепт нежных морковных котлет. Они получаются сочными внутри, с аппетитной хрустящей корочкой снаружи. Секрет идеальной текстуры — в правильной технике! С помощью многофункциональной системы Zepter мы: 🥕Мгновенно натерли морковь, сохранив её сок и витамины. 🥕Замесили идеально однородный фарш. 🥕Обжарили котлеты на сковороде Zepter до золотистой...

👁 4.9K🎬 video
Rrezepter
rezepter
21 февр., 10:01

🐆 Тренд этой Масленицы — леопардовые блины! Пока одни спорят, с чем есть блины, мы в Zepter уже знаем, чем удивить. Хитовый узор, который сейчас набирают в поиске, легко повторить на собственной кухне. Берём проверенный рецепт от нашего бренд‑шефа, добавляем какао и включаем режим «стильный экспериментатор». Результат — блины, которые украсят любой стол и соберут максимум лайков. Записывайте и пеките с нами 🌿 🥞 ЛЕОПАРДОВЫЕ БЛИНЫ Ингредиенты: • Мука — 200 г • Молоко — 500 мл • Яйцо куриное — 3...

👁 4.8K📷 photo
Rrezepter
rezepter
14 янв., 12:35

Дорогие друзья!🎄 От всей души поздравляем вас со Старым Новым годом! Этот уютный праздник — прекрасный момент, чтобы с благодарностью провести еще один семейный вечер. Вспомнить всё важное и всё достигнутое, и с лёгкостью, ещё раз открыть дверь в новые начинания. Пусть в новом 2026 году ваши дни будут наполнены энергией для свершений, вдохновением для творчества и тёплыми моментами в кругу близких, а сам год будет таким же насыщенным, безупречным и ярким.

👁 4.7K📷 photo
Rrezepter
rezepter
29 дек., 09:50

Календарь уже стремительно отсчитывает дни до наступления Нового года, и мы делимся с вами еще одним рецептом к праздничному столу, чтобы ваше застолье было еще атмосфернее и вкуснее! Канапэ со свекольным кремом будут выглядеть необычно и порадуют ярким вкусом!

👁 4.6K🎬 video
Rrezepter
rezepter
28 февр., 09:01

Рецепт: «Овощной драйв. Постный» Ингредиенты: • грибы -300 г; • картофель -500 г; • перец болгарский -1 шт.; • чеснок- 3 зубчика; • имбирь свежий - 20 г; • лук репчатый - 60 г (средняя луковица); • морковь - 1 шт.; • стебель сельдерея - по вкусу (≈30 г); • масло оливковое - 45 мл (3 ст. л.); • соль - по вкусу (≈ ½ ч. л.); • итальянские травы - по вкусу; • мускатный орех - 0,5 ч.л. • зелень свежая (петрушка) - ≈ 15 г. Пошаговый рецепт: 1. Подготовка ингредиентов: • Картофель и морковь нарежьте ку...

👁 4.4K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный18 | 3.7K просм.
Вопрос1 | 2.8K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 3.5K просм.
Средние (200-500)4 | 4.7K просм.
Длинные (500-1000)3 | 2.4K просм.
Короткие (<200)1 | 2.8K просм.

Влияние эмодзи

3.3K
С эмодзи (7)
3.9K
Без эмодзи (12)
-16.4% охвата

Типы контента

🎬
14
video
3.8K просм.
📷
5
photo
3.4K просм.
Рецепты от Zepter | Здоровое и вкусное питание (@rezepter) — Telegram-канал | PostSniper