Дадали В.А. Школа здоровья

28 марта Школа здоровья открывает двери В этот день эксперты Школы и профессор Дадали будут говорить о механизмах, которые лежат в основе многих нарушений здоровья. Разговор не о симптомах, а о том, что происходит глубже — на уровне клеток, энергии и обмена веществ. ⭐️В программе дня вас ждет:⭐️ ➖профессор Владимир Абдулаевич Дадали — новые представления об антиоксидантной защите ➖ гастроэнтеролог Анна Киселёва — детоксикация: от организма до клетки ➖ онколог-эндокринолог Елена Кочнева — митохон...

Сегодня важная дата — «Одноклассники» отмечают 20 лет ❤️ Владимир Абдулаевич и «Школа здоровья» поздравляют с юбилеем платформу, которая для миллионов стала местом общения, воспоминаний и настоящих человеческих историй. Также спешим поделиться с вами приятным событием - совсем скоро совместно с социальной сетью «Одноклассники» запускаем новый формат — «Кухня с Дадали». 💫 О самом проекте и его секретах расскажем совсем скоро. И не просто расскажем, а пригласим к участию. А пока хотим сказать, чт...

Почему иногда правильное питание не даёт ожидаемого эффекта Многие начинают менять рацион с понятной логики. Больше овощей. Меньше сахара. Чище состав продуктов. Но через некоторое время возникает вопрос. ➡️Почему при одинаковом питании один человек чувствует прилив энергии, а другой — усталость и тяжесть? Ответ часто лежит глубже, чем сама тарелка. На самочувствие влияет не только рацион. Но и то, 〰️как работает клеточная энергетика, 〰️в каком состоянии митохондрии, 〰️как организм справляется с...

Новый рецепт от нутрициолога «Школы здоровья»! 💚 Ингредиенты ▪️Морковь — 2 шт ▪️Яблоки — 2 шт ▪️Салат Айсберг — 50 г ▪️Твёрдый сыр — 40 г ▪️Греческий йогурт — 4 ст. л. ▪️Горчица — 1 ч. л. ▪️Соль, перец — по вкусу Приготовление ▪️Морковь и яблоки очистить и натереть на тёрке. ▪️Сыр натереть. ▪️Айсберг нарезать. ▪️Соединить все ингредиенты в миске. ▪️Добавить йогурт, горчицу, соль и перец, перемешать. Приятного аппетита! 🖇️ Профессор Дадали и «Школа здоровья» в MAX.

📢 Мы уже в эфире 15 минут! Сейчас разбирается самый популярный вопрос — о том, почему производители соединяют компоненты, которые в теории «мешают» друг другу. Профессор Дадали дает контекст, которого обычно не хватает в готовых схемах. Присоединяйтесь, даже если вы только что открыли уведомление — самое интересное продолжается! 🔗 ССЫЛКА НА ВЕБ-КОМНАТУ

Сегодня главный эфир этой недели. На днях мы обсуждали сложный вопрос: почему кальций и магний часто идут вместе в составах, если их рекомендуют разводить по времени? Это лишь один из примеров, где общие правила сталкиваются с индивидуальными нюансами. Разобрать такие «подводные камни» и ответить на ваши вопросы поможет профессор Дадали. 📌 Когда: Сегодня, 26 марта в 17.00 по мск 📌 Формат: Живой диалог «вопрос-ответ» Мы начнем ровно по расписанию. Сохраняйте ссылку, чтобы не пропустить: 🔗 ССЫЛ...

❗️❗️❗️❗️ Друзья, важный момент! ⚠️ Нам сообщили, что от имени проекта пишут в личные сообщения с предложением приобрести лекции. Пожалуйста, обратите внимание: мы никогда не пишем первыми в личные сообщения и не продаём через личные переписки. Если вам кто-то пишет от нашего имени — не вступайте в диалог и не переходите по ссылкам. Вся информация, ссылки и участие — только через официальный канал. Будьте внимательны 🙏

Проведите выходные вкусно и с пользой: дайджест рецептов от «Школы здоровья»! 🍽️ 🟢 Грибной суп – сытное первое блюдо, которое можно в пост! 🟢 Морковный хумус для полезного перекуса. 🟢 Бананово-клубничный кекс к чаю порадует всю семью от мала до велика. Готовьте с удовольствием и вовлекайте домашних в готовку 🧑🏻‍🍳 Вкуснее и веселее вместе! Рецепты подготовлены нутрициологом проекта Татьяной Бондаренко ❤ 🖇️ Профессор Дадали и «Школа здоровья» в MAX.

Делимся любимым рецептом завтрака от профессора Дадали У Владимира Абдулаевича есть очень простой завтрак, который он повторяет годами: глазунья на луковой подушке + чашечка ароматного американо Никаких сложных сочетаний. Но есть одна важная деталь, которую многие упускают из вида. Если завтрак начинается с углеводов (каша, хлеб, сладкое — даже «полезное»), происходит простой процесс: ➡️ резкий подъём глюкозы ➡️ выброс инсулина ➡️ быстрое снижение сахара Организм реагирует одинаково: снижается э...

Вчера, 28 марта, у нас состоялось важное офлайн-мероприятие Школы здоровья — открытый урок, посвящённый интегративной нутрициологии и молекулярным механизмам долголетия. В течение всего дня выступали эксперты, каждый из которых раскрыл ключевые аспекты здоровья на уровне систем и клетки: ♦️ Владимир Абдулаевич Дадали — «Новые представления о механизмах антиоксидантной и антиперекисной защиты организма» ♦️ Анна Александровна Киселева — «Детоксикация 2.0: от организма до клетки» ♦️ Елена Владимиро...