Психолог Татьяна Ставская

«Как научиться четко распределять свое время? — Никак. Оно - само. Просто в какой-то момент мы меняем... часы. Пока мы ещё живём по часам со стрелкой: там время кажется цикличным и поэтому - бесконечным, а психика может позволить себе иллюзию «потом». А когда у нас внутри - песочные… когда начинаешь чувствовать убывание времени — не абстрактно, а телесно, психически — пропадает фантазия бесконечных возможностей. Сама. И тогда приоритеты выстраиваются тоже сами: остаётся только то, что действител...

Из заметок телефона. Цитаты в самую глубь, о ценности и важности Другого в нашей жизни. «Ты никогда не достигнешь счастья, если будешь искать его только для себя» Экзюпери «Величие любого человека измеряется тем, насколько он готов служить другим» Кинг «Жизнь теряет смысл, если ее смыслом становишься только ты сам» Сартр «Истинная этика возникает из встречи с Другим» Левинас «Самоактуализация возможна только тогда, когда человек признает ценность и равенство Других» Маслоу Другой - это ад, как г...

И вот когда будет любовь-ценность — тогда понадобится ярость, страсть, гнев, сила, уверенность. Чтобы защищать и взращивать. Чтобы вкладываться в то, чтобы любимое — будь то женщина или мужчина, сын или дочь, или тот красивый лес, или даже вересковое болото, или, может быть, животное — чтобы это всё было или даже умножалось. Потому что суть ценности — это желание того, чтобы она сохранялась, продолжалась или даже умножалась в числе. И я вкладываю свою энергию в ценность, «инвестирую либидо» (как...

Рекомендую. Открывает глаза на многое в обществе и может быть в себе. Актуально и коллегам, и клиентам. * предупреждаю. в книге есть места, которые могут быть триггером. Сверьтесь с собой перед чтением. И берегите себя.

Понравилось.

- В любви есть ответственность? - Любовь - это и есть ответственность.

"В психотерапии слушание более важно, чем говорение… Мы живём в такое время и в такой цивилизации, в которых акцент ставится, как правило, на том, чтобы делать, а не быть… В которых популярные гуру учат людей тому, как оказывать различное влияние на других, а не тому, как сделать так, чтобы другим было комфортно быть самими собой. Идея о том, что слушание должно иметь приоритет перед говорением противостоит стойким предубеждениям западной культуры. И все же, большинство из нас, вероятно, могут в...

Провели с коллегой группу поддержки для коллег с телефона экстренной психологической помощи (ТЭПП). Говорили про разочарование и бессилие. Я помню свой опыт работе на телефоне, есть вещи сталкиваясь с которыми консультант соприкасается с разным, в том числе со своим бессилием. Группа была направлена на то, чтобы предотвратить выгорание специалистов и поддержать. Телефон доверия: 8 (812) 708 40 41 Туда можно звонить с разным 24/7. Анонимно Телефон для детей и взрослых. То есть и подросткам можно!...

"Судьбы мира вершатся в детских. Именно там решается, станут ли завтрашние мужчины и женщины душевно здоровыми людьми доброй воли или искалеченными индивидами, пользующимися каждым случаем, чтобы осложнить жизнь своим ближним", Астрид Линдгрен. Именно поэтому важнее начать с самого себя, а не с ребенка.

Злость и ссоры - это борьба за отношения. Всегда.