АА может поможет. Психпросвет на минималках

А может поможет. Психпросвет на минималках

@NataPsySPb🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Где найти опору? Как повысить самооценку? Любить себя, принять себя как это понять и сделать? Я психолог Наталья Александрова - умею сама, помогаю учится другим. За подробностями 👉🏻@natapsy_spb

📊 Полная статистика📝 Все посты
171
Подписчики
73,632
Ср. охват
43.1%
Вовлечённость
19
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
NNataPsySPb
NataPsySPb
13 мар., 13:15

Маленький подготовительный шаг к вечерней игре. Ответьте на вопрос «Что для меня деньги?» Что это? Как это? Зачем? Как я к нам отношусь? Что при (про 😁, интересная вышла опечатка, но пусть будет) них думаю? Лучше письменно. Можно в коменты. Можно в заметки. Важно вывести в область осознаваемого, о чем собственно вы оговорите, когда произносите слово «деньги». Потому что есть два запроса которые никогда не про то слово, которое в названии. Деньги и Секс. Вот всегда это про другие важные вещи, ко...

👁 104📷 photo
NNataPsySPb
NataPsySPb
12 мар., 19:22

МАК и Ответственность. Часть 2 Теперь вы скорее всего знаете, что же пугает вас, почему так важно все сделать самому, почему так опасно терять контроль. Но если вы знаете, вы сможете решить проблему. Это аксиома, которая является ключевой в моем подходе и в моей работе. Я верю в это на 100%. А сейчас я предполагаю узнать, что поможет вас справится с этой задачей… Вопрос «Что поможет мне перестать отвечать за всех и всё?» Придумайте число от 1 до 125. Напишите число в комментариях. При анализе ка...

👁 88📷 photo
NNataPsySPb
NataPsySPb
20 мар., 07:09

Консультация, игра , терапия? Как понять что может помочь в вашей ситуации? Точно понять можно после первой встречи, но чуть сориентировать помогу в этом посте. Консультация: если есть конкретный, узкий понятный вопрос, чёткий выбор и/или, нужно понимание что сделала б в определенной ситуации и есть понятные сроки. Пример: предложили новую работу, не что выбрать. На работе готовят сокращение, мне страшно и я на знаю что мне делать. Сильно испортились отношения с мужем, не понимаю хочу ли я быть ...

👁 84📷 photo
NNataPsySPb
NataPsySPb
23 мар., 11:31

Сегодня только личное. • От первого до второго фото 12 лет. • От первого до второго фото море надежды, веры, страха и силы. • От первого до второго фото почти 1,2 метра, 48 кг, тысячи умений, навыков, способностей, талантов, шагов, решений… • От первого до второго фото миллион сказанных слов , последний год прям преимущественно в словосочетании с «Ну маааам»🤣. • От первого до второго фото изменение глаз от чёрного до зеленого, голубого, а потом до прекрасного Ореховозолотого. И эти прекрасные д...

👁 77📷 photo
NNataPsySPb
NataPsySPb
13 мар., 11:33

Ждёте? Подробно тут . Отметьтесь любым знаком в коментах, кто планирует быть.

👁 76📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 75 просм.
Вопрос4 | 69 просм.
Статистика1 | 67 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 53 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 75 просм.
Длинные (500-1000)2 | 96 просм.
Короткие (<200)2 | 72 просм.

Влияние эмодзи

69
С эмодзи (8)
77
Без эмодзи (11)
-10.4% охвата

Типы контента

📝
9
text
78 просм.
📷
10
photo
70 просм.
А может поможет. Психпросвет на минималках (@NataPsySPb) — Telegram-канал | PostSniper