Профилакторий 💉

Жители Алтайского края жалуются на то, что не могут получить импортный инсулин по рецепту 👇🏻 В Министерстве здравоохранения региона утверждают, что держат ситуацию на контроле.

ВОДА СПАСЕТ ВАШЕ СЕРДЦЕ ♥️ 💧Выпив два стакана сразу после пробуждения, вы запускаете работу внутренних органов и даёте толчок для активизации метаболизма. 💧До еды: за 30 минут до приёма пищи рекомендуется выпить один стакан воды. 💧Перед ванной или душем: один стакан воды перед водными процедурами снижает артериальное давление, улучшая тем самым самочувствие. 💧Перед сном: один стакан воды за час до отхода ко сну улучшает его качество и снижает риск сердечных проблем. @profilaktoriy

Российские врачи в ожидании выхода на рынок препарата «Сенипрутуг» для лечения болезни Бехтерева Петербургская биотехнологическая компания BIOCAD продолжает исследования нового препарата от аутоимунного заболевания, поражающего позвоночник. В апреле 2024 препарат «Сенипрутуг» (BCD-180) был одобрен Министерством Здравоохранения РФ - по получению результатов II фазы клинических испытаний. Данные говорят о возможном прорыве в лечении этого редкого, но опасного заболевания, которое без надлежащей те...

⚡Антипрививочники спровоцировали возвращение кори Антирекорд инфекционного заболевания побит в России. Роспотребнадзор сообщил, что показатели 2023 года оказались в 127 раз выше показателей 2022-го. Вспышки заболевания корью в разных регионах России фиксируют и в этом году. https://media-talk.ru/news/health/antiprivivochniki_sprovotsirovali_vozvrashchenie_kori/

ПОЗА ДЛЯ СНА = ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И ОТЕКИ Спать на животе может представлять опасность, так как это может негативно сказаться на кровообращении в шее и вызвать утренние отеки. 🌙 Повышение внутрибрюшного давления во время сна на животе может также способствовать появлению отеков. 👁️ Кроме того, такой способ сна может привести к увеличению внутриглазного давления, что может вызвать головную боль из-за перенапряжения глаз. @profilaktoriy

❌ СОКИ ИЗ МАГАЗИНА Многие из нас регулярно покупают фруктовые соки в магазине и серьёзно считают их полезными для здоровья. 🧃 По мнению специалистов, их употребление оказывает отрицательное воздействие на здоровье печени, не говоря уже о том, что состав подобных "соков" не назовёшь натуральным. ‼️Добавление сахара: как правило, пакетированные соки содержат большое количество глюкозы или сахарозы, из-за чего в организм поступает много лишних калорий, которые он не в состоянии использовать и поэт...

ФРУКТЫ: ДО ИЛИ ПОСЛЕ ЕДЫ? 🍊 Фрукты такие, как цитрусовые, якобы даже могут раздражать слизистую оболочку желудка, поэтому их рекомендуется употреблять после еды. ❗️НО ЭТО НЕ ТАК! Несмотря на содержание кислоты, при попадании в ЖКТ — цитрусовые, наоборот, ощелачивают организм. 🍏 Остальные же фрукты, богатые пищевыми волокнами, вообще способствуют более быстрому перевариванию пищи, если съедать их ДО основных приёмов пищи. ‼️ И вот самое главное: если съедать фрукты после более тяжёлой пищи, то ...

ЧАЙ С МОЛОКОМ 🥛При смешивании молока с чаем происходит взаимное смягчение негативных свойств обоих продуктов. ☕️ Активные вещества, присутствующие в чае и способные вызывать раздражение стенок желудочно-кишечного тракта, подвергаются смягчению благодаря воздействию молока. ✔️ Добавление молока в чай приводит к снижению содержания кофеина в напитке — этот эффект объясняется уменьшением концентрации активных веществ в готовом напитке. @profilaktoriy

КЕШЬЮ — ПОЛЬЗА ▫️Богатое содержание питательных веществ Кешью — ценный источник белка, железа, магния, фосфора, цинка и меди, необходимых для роста, развития и поддержания здоровья. ▫️Снижение уровня холестерина Он содержит мононенасыщенные жиры, которые снижают уровень "плохого" холестерина в крови и увеличивают уровень "хорошего" холестерина. ▫️Поддержание здоровья кожи и волос Он содержит медь, которая помогает в производстве меланина, пигмента, который придает цвет коже и волосам. Кроме того...

МАНГО ❕Это прежде всего источник углеводов, растительной клетчатки, витаминов, микро- и макроэлементов. 🥭 Восстанавливает пищеварительную систему. Манго помогает при проблемах с желудком, кишечником, стулом или при хронических запорах. 🥭 Уменьшает воспалительные процессы. Благодаря содержанию в мякоти витамина С и тритерпеноида лупеола, при постоянном употреблении манго в пищу в организме уменьшаются воспалительные процессы. Поэтому фрукт рекомендуют включить в рацион при заболеваниях почек: п...