ВОДА СПАСЕТ ВАШЕ СЕРДЦЕ ♥️ 💧Выпив два стакана сразу после пробуждения, вы запускаете работу внутренних органов и даёте толчок для активизации метаболизма. 💧До еды: за 30 минут до приёма пищи рекомендуется выпить один стакан воды. 💧Перед ванной или душем: один стакан воды перед водными процедурами снижает артериальное давление, улучшая тем самым самочувствие. 💧Перед сном: один стакан воды за час до отхода ко сну улучшает его качество и снижает риск сердечных проблем. @profilaktoriy