ползернышка на ужин

Шоколадный фондан ака самый sexy десерт из возможных🫦 Ингредиенты: Сливочное масло 82,5% 200 г Шоколад 70% 200 г Яйца 3 шт Желтки 3 шт Сахар 75 г Мука 40 г Как готовить? • В сотейнике с толстым дном соедините шоколад и сливочное масло, нарезанное кубиками. • Растапливайте на среднем огне, постоянно помешивая лопаткой, до однородной гладкой массы. • Отдельно взбейте яйца, желтки и сахар до лёгкой пены. Не перевзбивайте, просто объедините ингредиенты. • Постепенно влейте тёплую шоколадную массу в...

На досуге пройдите тест Люшера Наверняка слышали про него. Этот тест позволяет оценить психологическое состояние прямо сейчас. Полезно для рефлексии и бОльшего понимания себя🤓 пройти здесь Цвета вызывают реакции (например, красный — возбуждение, синий — успокоение), которые мы не можем полностью проконтролировать, на основе них и делаются выводы о текущем состоянии Совпали результаты с реальностью? У меня да!

Напоминание: Сильный аппетит — это не всегда про слабую волю или «проблемы с едой». Иногда всё намного проще 👇🏼 Недосып повышает гормон голода. Хронический стресс раскачивает кортизол и инсулин. Недостаток белка не даёт стабильной сытости. И тогда тело просто делает то, что должно — просит больше энергии. Если работать с причинами - сон, уровень стресса, баланс рациона - навязчивый голод становится тише.

Маковый рулет – назад в детство #рецепты_ПЗ Для меня мак прямая ассоциация с детством. Бабушка делала пирожки с маком. Мне никогда не нравилась эта начинка, то ли дело картошка…))) но сейчас я явный фанат маковых булок. Поэтому был принято решение устроить маковое безумие и испечь маковый рулет☀️ Тесто: Я взяла в магазине дрожжевое тесто для пирожков, можно взять слоенное. Или замесить по вашему рецепту Начинка на 1 рулет: — мак — 200 г — вода — ~300мл — сахар — 75 г — мягкое сливочное масло — 3...

Девушки, с праздником!!! Помните, мы богини🫦 Для богинь я делала чеклист по женскому здоровью - в этом посте

Ты можешь выбрать себе любого питомца, которого ты захочешь... Но я рекомендую этих Рабочее название поста😚 - Топ 3 продукта, которые можно доабавить в рацион уже сегодня 1. Брюссельская капуста Тот самый овощ, про который все забывают. Я и сама его очень редко покупаю. Но это кладезь витамина С, что поддерживает усвоение железа. Так что девочки, у кого анемия, берите на заметку 2. Киви Клечатка, антиоксиданты все в одном флаконе киви 3.Сладкий картофель База, но картофель поддерживает наш микр...

Я занимаюсь делами по переезду. Съездила на Байкал. Смотрите какая красота💔 Обожаю!