4 дня ретрита — коротко и честно ✨ Я уехала на 4 дня и вернулась полностью наполненной — спокойной, лёгкой и чуть другой. Из незнакомых женщин выросло тёплое комьюнити: смех, поддержка, честные разговоры и вечерние круги. Мы гуляли по лесу, кормилм животных в контактном зоопарке, катались на ватрушках, парились в бане, жарили шашлык и ели простую, вкусную и полезную еду — всё с любовью. 🍃🔥 Духовно было глубоко: утренние медитации, дыхание, телесные практики, ритуалы отпускания и групповые прор...
Виктория Валерия PRO хлеб
Виктория-ремесленный пекарь, хлеб на закваске. Одинцово Хлеб без глютена. Есть хлеб и худеть! Обучение. Мастерклассы онлайн Заказы и предложения через: @viktoria_ziz
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
16 из 16Тыквенный хлеб: Недооцененный источник здоровья на вашем столе! 🎃🍞 До сих пор удивляюсь, почему этот хлеб заказывают не так часто, как хотелось бы. Ведь тыквенный хлеб — это не просто вкусное дополнение к завтраку или ужину, это настоящий маленький "суперфуд" для вашего здоровья, умело спрятанный в каждом аппетитном ломтике! Давайте разберемся, почему я так уверена в его пользе: 🧡 Бета-каротин: Тыква — это чемпион по содержанию провитамина А (бета-каротина), который наш организм преобразует в...
Началась та самая неделя — это время, когда дом наполняется особым теплом, ароматом топленого масла и предчувствием весны. 🥞 ✨ Блины — это не просто еда, это символ солнца и гостеприимства. Это когда вся семья собирается на кухне, когда первый блин (даже если он не комом!) съедается горячим прямо со сковородки, и когда в воздухе витает радость. Делюсь своим любимым рецептом «тепла на тарелке». Эти блины получаются тоненькими, нежными и очень «дырчатыми». 🥞 Те самые «Ажурные» блины (рецепт) Нам...
«Хлеб, который любит вас и ваше пищеварение» Тот самый момент, когда на кухне пахнет не просто выпечкой, а настоящим уютом и… здоровьем. 🥖✨ Наш марафон по выведению безглютеновой закваски подошел к финалу. Мы прошли путь от нескольких ложек муки и воды до того самого ферментированного гречишного хлеба — с хрустящей корочкой, пористым мякишем и невероятным ароматом. Почему для нас, мам - это не просто рецепт? Потому что это про свободу. Свободу кормить детей хлебом без «химии» и сахара. Свободу ...
Кто сказал, что пончики — это сложно? Мы с внучкой сегодня доказали обратное! 🍩👧 Весь процесс — от замеса на закваске до первого «кусь» — прошел на одном дыхании. Оказывается, детям безумно нравится возиться с тестом: оно мягкое, живое, податливое. А уж когда из него получаются пышные, ароматные пончики — восторгу нет предела! Самое классное, что такую сказку легко устроить в любой квартире. Я часто выезжаю к своим заказчикам, чтобы провести такие «мучные» праздники на детских днях рождения. Э...
Масленица в самом разгаре! Но и к Пасхе готовиться пора! Искусство выпечки на Lievito Madre 🐣✨ Пасха — это время особенных ароматов и традиций, которые передаются из рук в руки. Чтобы в этом году ваш праздничный стол стал по-настоящему уникальным, в марте я приглашаю вас на большое пасхальное обучение, которое останется у вас в записи навсегда Мы выстроим процесс обучения по шагам — от основ до финального декора: 🌱 Фундамент: Закваска Lievito Madre Если у вас её еще нет — не переживайте: мы вы...
Открываю запись на большой МК по куличам и краффинам! 🐣✨ Многие боятся подступиться к праздничной сдобе: то тесто не поднялось, то верхушка опала, то внутри сухо... Я здесь, чтобы это изменить. Мы не просто будем печь — мы освоим алгоритм идеального результата на легендарной закваске Lievito Madre. Что в программе обучения? 1️⃣ Магия Lievito Madre: Выведем «сильную» закваску с нуля и разберем, как с ней дружить годами. Вы поймете механику её работы, а не просто будете следовать инструкции. 2. Т...
Вы знали, что искусство выпечки на закваске — это не новомодный тренд, а возвращение к нашим корням? 🌿 Наши предки веками использовали живые закваски для приготовления хлеба и сдобы. Это не просто мука и вода, а целый живой организм, который дарит выпечке особую текстуру, неповторимый аромат и делает ее настоящим источником пользы. (Не даром столько пословиц о хлебе у нас) Сегодня, когда мы говорим о куличах на закваске, мы говорим не о чем-то новом, а о возвращении к этим традициям. Это способ...
«Кулич своими руками: больше, чем просто выпечка» Каждый кулич, испеченный своими руками, — это не просто сдобное изделие. Это маленькое чудо, в которое вы вкладываете не только муку и яйца, но и частичку своей души. 💖 Когда вы замешиваете тесто, вы вкладываете в него любовь и заботу о тех, кого будете угощать. Каждый этап — от выведения закваски до украшения — становится актом вашей нежности и внимания к семье. Такой кулич, испеченный с любовью, ощущается совершенно по-особенному. Он несет в с...
Что скрывается в магазинном куличе Вы когда-нибудь читали состав кулича в супермаркете? Список ингредиентов там длиннее, чем сказка на ночь. Консерванты, чтобы он лежал месяц, искусственные красители для «цыплячьего» цвета, пальмовое масло и ударная доза сахара. Как мама, я знаю: мы все хотим дать своим детям праздник, но не хотим «подсовывать» им химию в красивой обертке. Почему мой МК — это решение для осознанных мам? ✅ Чистый состав: Только мука, фермерские яйца, хорошее масло и... жизнь. ✅ З...