4 дня ретрита — коротко и честно ✨ Я уехала на 4 дня и вернулась полностью наполненной — спокойной, лёгкой и чуть другой. Из незнакомых женщин выросло тёплое комьюнити: смех, поддержка, честные разговоры и вечерние круги. Мы гуляли по лесу, кормилм животных в контактном зоопарке, катались на ватрушках, парились в бане, жарили шашлык и ели простую, вкусную и полезную еду — всё с любовью. 🍃🔥 Духовно было глубоко: утренние медитации, дыхание, телесные практики, ритуалы отпускания и групповые проработки — рождались слёзы и открытия. Записи инсайтов и ёмкие практики помогли сохранить изменения не только здесь и сейчас, но и дома.