БЬЮТИ_ПИЛАТЕС

А кто сегодня самый стильный?)) Ну конечно я🤣 Просто невеста и жених в одном лице!!

Самое интересное ,что и в том в другом случае нам нужно движение. Поэтому если вам в следующий раз кто-то предложит новый курс или марафон по борьбе с птозом. Поверьте это будет тот же самый, что вы когда-то покупали про отёк)) Очередной маркетинг и с сотрясания воздуха, надо же что-то новое придумать. Хотя нового в этом ничего нет.

Почему я перестала ровнять себя по картинкам и полюбила свою асимметрию 💫 Помните, я часто говорю, что реабилитация начинается с дыхания? Так вот, работа с осанкой — это то, без чего дыхание не закрепится. Это их естественный тандем. Гуглили правильную осанку, смотрели на эти схемы с прямыми линиями среднестатистических людей ( особо и не существующих нашей жизни 🤣) это путь в никуда. 🌿 Почему? Потому что мы асимметричны. Наши внутренние органы расположены не идеально ровно, значит и тело не ...

Новый тренд прилетел То бегали с отёками теперь с пастозность будут сражаться🤣

Мечты сбываются) Не благодаря кому-то, а благодаря тебе. Когда ты непросто составляешь карту желаний, делаешь разные ритуалы и сидишь на попе ровно. Они сбываются когда ты реально делаешь шаги к своим целям, намерения. Несколько лет я мечтала участвовать в ретрите , как организатор этого мероприятия. Что я делала для того чтобы моя мечта осуществилась? Выбиралась из ракушки и шла к людям. Хваталась за любую коллаборацию которую мне предлагали и вот наконец в моем поле появились те люди которые п...

Есть профессия, созданная «уничтожать род человеческий». Это профессия — врач. Как правило, люди делятся на два лагеря: одни их проклинают и обвиняют в некомпетентности, а кто-то молится на них как на богов и благодарит за спасение жизни. А в каком лагере вы? Своё время я занимала лидирующую позицию в лагере недовольных. Будучи молодой и красивой женщиной, я страдала от боли в спине, которая влияла на качество моей жизни. Куда податься? Конечно же, к врачу. По рекомендациям врача — я падала в об...

За завтраком разговаривали про искусство) Я не знаю откуда у девочки рождённой в крестьянской семье встроенная функция любовь к картинам, к классической литературе и музыке . Возможно это по линии отца , про которую очень мало знаю. Но погружаясь в мир искусства это помогает мне абстрагироваться на какой-то период времени от той грязи которая окружает нас сейчас. Возможность убежать скрыться совсем в другом мире. Когда я была маленькая и умирали партийные вожди, целый день играла классическая му...

Утро. Проснулся, а тело будто бетоном залили. Нужно расходиться, разминаться — никакого отдыха. Магазин. Дошел до соседнего дома, купил хлеб. На обратном пути поясница «выключилась». Очередь. Три минуты стоишь у кассы — уже не знаешь, куда себя деть. Повисаешь на тележке, чтобы разгрузить спину. Шнурки. Это отдельный квест. Найти позу, чтобы нагнуться без боли. Если это про вас — не надо терпеть. 28 марта в 16:30 приглашаю на мастер-класс «А грыжа ли?» с неврологом Инной Романовой. Что будет: ✔ ...