ГВОЗДЕСТОЯНИЕ | ВСТАНЬ НА ГВОЗДИ | ГВОЗДЕТЕРАПИЯ | Москва

Потому что для психики ребёнка это опыт, в котором ! тебя унижают ! на тебя давят ! нарушают твои границы И ты с этим остаёшься один. Самое травматичное — даже не поведение брата или сестры, а реакция взрослых. Когда родители ! игнорируют ! оправдывают агрессора ! просят потерпеть :( внутри формируется установка, Что мои чувства не важны И меня защищать не будут Что происходит дальше ! падает самооценка ! стираются границы ! появляется привычка терпеть ! подавляется злость И формируется искажени...

Потому что внешний результат не закрывает внутренний дефицит. Одобрение, признание, успех всегда приходят извне и всегда временные. Вы к ним быстро привыкаете и снова нужны доказательств», что ты достаточно хорош. Но дефицит возник не из-за отсутствия достижений, а из-за отсутствия безусловного принятия. И сколько бы человек ни делал внутри остаётся то же ощущение со мной что-то не так :( В итоге формируется замкнутый круг делаешь → получаешь признание → на короткое время легче → снова пусто → с...

С точки зрения нейробиологии это способ быстро изменить своё состояние через дофамин. Мозг получает награду и на время снижает напряжение, тревогу, пустоту. Параллельно активируются те же зоны, что и при близости, любви и привязанности. Поэтому создаётся ощущение мне хорошо, мне легче, я не один. Но это не контакт. Это его нейробиологическая имитация. И за этим всегда стоит одно потребность в связи.

И тогда мы можем реагировать сильнее, чем требует ситуация сейчас потому что внутри откликается наш собственный опыт. Психика хранит не только воспоминания, но и незавершённые чувства. Если в детстве что-то было слишком больно или сложно прожить, этот опыт как будто замораживается Когда ребёнок дорастает до того же возраста, срабатывает внутренний триггер. Ситуации, поведение, даже интонации начинают напоминать тот период жизни. И тогда поднимается не только настоящее, но и прошлое — страх, боль...

Внутренний ребёнок это часть психики, в которой хранится весь ранний опыт привязанности. Когда человек влюбляется, его мозг бессознательно возвращается в ту самую систему отношений, которая формировалась в детстве, снова хочет безусловного принятия, снова боится отвержения, снова ищет того самого родителя, который на этот раз не подведёт. Но партнёр не может быть родителем. И его внутренний ребёнок тоже требует, боится и проверяет. Возникает столкновение двух незакрытых потребностей и вместо бли...

Интуиция не требует доказательств. Она просто знает. А когда вы начинаете собирать доказательства, выслушивать чужие мнения, просчитывать риски это значит, вы уже отвернулись от себя. Мыслительный шум это всегда внутренний конфликт. Одна часть знает правду. Другая пытается её отменить. И чем громче спор внутри, тем дальше вы от себя настоящего.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Глубокая работа один на один с психикой, состоянием и телом Это пространство, 👏 где можно замедлиться 👏 услышать себя 👏 и разобрать то, что действительно важно сейчас не чиним и не меняем мы исследуем и выстраиваем опору внутри С ЧЕМ РАБОТАЕМ 😭 тревога и 😭 фоновое беспокойство 😭 хронический стресс и 😭 напряжение 😭 состояние выживания 😭 эмоциональная перегруженность 😭 потеря контакта с телом и собой 😭 повторяющиеся сценарии в жизни и отношени...

Когда вы чувствуете, что кто-то рядом в плохом настроении, ваша нервная система может автоматически реагировать, что нужно это исправить Или я должен сделать так, чтобы ему стало лучше, если он злится или грустит это значит, что-то не так со мной. Это привычка, которая часто формируется в детстве. Если вы росли рядом с родителем, чьё настроение было непредсказуемым или требовало постоянного спасения, вы научились брать ответственность за чужие эмоции. Но правда в том, что · чужое настроение это ...

Уже завтра 22 марта с 18:00 до 21:00 ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНИЯ И АКТИВИЗАЦИЯ ТЕЛА Если хочется расслабиться отпустить перезагрузиться приходите Есть ещё 2 места ✨ Будем снимать напряжение слой за слоем через внимание дыхание контакт с собой Учиться расслабляться и возвращаться в состояние потока Это обнуление обновление перезагрузка и возвращение к себе Если устали на пределе много думаете (та самая мыслительная жвачка) не можете остановиться чувствуете тревогу, пустоту или потерянность не понимаете, чт...

#практикуем