Мои итоги Недели здоровья) Энергии было много, всю неделю без перерыва делал тренировки в зале, и вуаля сегодня почти выполнил свою норму, что давненько не удавалось. Конечно, если в этот режим вписываются лыжные забавы, то все силовые летят к чертям) Больше полгода беспокоила одна приводящая мышца, что уже не мог бегать и нормально прогрессировать в приседаниях, а сегодня моему удивлению не было предела, присел 85 кг на раз и 70 кг на 10. Даже сам не понимаю, что сделал, что повлияло🤷♂️ Опять...
Артрит это следствие образа жизни!
Канал о восстановлении здоровья суставов. Ревматоидный артрит. #артрит #ревматоидныйартрит #артроз
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
11 из 11💡ЗАПИСЬ НА НЕДЕЛЮ ЗДОРОВЬЯ 📆Календарь событий Ближайшую неделю хочу выложить несколько постов по работе с клиентами, базовая информация по артриту, как всё начинается, это основа без которой люди топчатся на месте десятилетиями. Есть классные интервью с клиентами, по моему опыту эти истории больше всего вызывают доверие к переходу на здоровый образ жизни как способ вылечиться от артрита и многих других болезней. Если хватит времени, то выложу обещанные видео про Мою кухню) Кому можно есть мясо...
Несмотря ни на что, аудитория канала пополняется новыми людьми! И моя главная задача, как можно быстрее объяснить человеку с артритом, в чём суть нашего общего сопротивления😤 Почему медицинский подход это тупиковый путь и где та дорога к истине, которую он ищет среди бесконечного количества информации и мнений от всяких говорунов на просторах интернета. Один из свежих примеров наглядно иллюстрирующий безумие нашей «развитой» медицины. Родители девочки 13 лет обратились за помощью. После перенес...
Продолжение про обработку продуктов Вчера приводил сравнение с жвачными животными типа коров, их отличие в работе ЖКТ и способностях переваривать клетчатку. Сегодня давайте поговорим о животных продуктах. Считается, что человек так же как и лев может употреблять в пищу различных животных. Вот только главное отличие в том, что лев поедает свою жертву в сыром виде, а у людей принято готовить мясо под температурой, в основном это различные способы варки, жарки и запекания. В чём отличия на химическ...
Какие способы обработки продуктов Вы знаете? Если посмотреть на современную кухню общепита и домашнего питания, в основном это всего два варианта, что-то из сырых овощей и фруктов в виде салата и варианты жареного, варёного печёного. Это упрощённая пища, которая не требует большого времени приготовления. Да, при правильном сочетании, возможно прожить долго и счастливо. Но если посмотреть на историю эволюции человека, то в разных народностях были придуманы ещё несколько видов обработки. Люди чувс...
Лучшая жизнь - это сопротивление худшей жизни Если бы Я не сопротивлялся внешним обстоятельствам и людям, то моя жизнь закончилась бы до 30 лет. Всё лучшее, что Я имею в своей жизни досталось мне благодаря сопротивлению. Интересное слово - сопротивление. Какое определение Вам приходит на ум? Оно объединяет в себе несколько слов - борьба, противостояние, защита, неповиновение, прочность, отказ, протест, несогласие, возражение. Можно сказать что это проявление смелости в достижении своих целей. Лю...
Каждый раз удивляюсь историям клиентов. https://youtu.be/G-AgwLmRcWU Этот пример хорошо показывает насколько мы все разные. Иногда молодые месяцами топчутся на месте, а иногда за пару недель человек восстанавливается на 80% В этом случае у женщины был вес 120 кг Я себе такое даже представить не могу, это же перегрузка по всем системам, кажется после такого уже не видать здоровья. Но нет, оказывается если всё сделать правильно, то можно узнать на что способен организм) А как правильно, буду расск...
ЗАВТРА ВЕБИНАР!!! 🗣️ 🟢🔴🟢🔴🟢🔴🟢🔴🟢🔴🟢 Начало 28 марта в 13:00 по Москве Участие по этой ссылке👇 https://artrit.online/vebinar У кого проблемы с интернетом, пишите в комментариях, дам хороший вариант👌 💜💙❤️💛💚✊ 📱Навигация по каналу 🗣Наш Чат 📱 Канал Boosty 📱 Написать мне