Дыхания с Павлом Овсянниковым

Дыхательная практика для наполнения энергией ⚡️ https://youtu.be/sHCSI25CBYc?si=nbvIpUndARSRMLdK

Друзья, всем привет ☀️ Приглашаю всех желающих в это воскресенье 14 мая в 10:15 студию йоги «ВОЗДУХ». Разомнемся, продышимся, помедитируем и наполнимся энергией! До скорой встречи 🤗 Что? Дыхание самопознания. Где? Студия ВОЗДУХ Когда? 14 июля. (воскресенье), 10:15-12:00 Как добраться? 2ГИС 🏃 NAVI 🚖 г. Москва, 3-й Самотёчный переулок, д. 11, стр. 1. Проходим через охрану, на лифте на 9 этаж, на 10 этаж подымаемся пешком. Зал # 1. Стоимость ? ✨ 1500 рублей с человека. ✨ 1200 рублей, если приход...

Всем дорого утра ☀️ Запись прямого эфира: 23.06.2024 года Тема занятия: Утренняя зарядка. Перед практикой за 20 минут до начала занятия выпить стакан теплой воды, лучше с лимоном. Таймкоды: 1. 00:26 Настройка на практику. Сканирование тела. 2. 01:56 Разминка тела. 3. 02:37 Дыхательные упражнения: «Плечи» 30 повторений + самомассаж. 4. 04:07 Упражнение «Обними плечи» + задержка дыхания в движении. 5. 06:04 Задержки дыхания с наклонами. 6. 07:17 Упражнение «Повороты головы». 7. 07:17 Упражнение «П...

РЕТРИТ «ИНИЦИАЦИЯ» 🕊13-15 декабря Приглашаем вас на ретрит в формате перезагрузки, очищения, замедления и отдыха - 2 дня (выходные). Единство и сонастройка души, тела и ума - это и есть ИНИЦИАЦИЯ 🕊 Основа мероприятий: Объединение, раскрытие уникальности каждого участника, а так же коллективное взаимодействие и усиление. Питание: Трех разовое, включено в стоимость Место проведения: 74 км от центра Москвы Количество мест: 20 Стоимость: 50тыс ₽ для одного, 80тыс ₽ для пары (раняя цена первые 10 м...

Друзья, Всем кому интересно попробовать дыхательные практики со мной, приглашаю на конференция #nsconf 19-го октября в 08:00 плюс там будут практики на гвоздях, ом-чантинг, йога звука и различне виды медитаций с представителями конференции! 🧘🏻‍♂️В ЗАЛЕ «МЕДИТАЦИЯ» для вас проведут практики мастера: Павел Овсянников, Руслан Алиев, Валентин Толкунов, Богдан Куксенко и Маша Виво. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ крупнейший Центр йоги в Европе «Прана». БИЛЕТЫ: на сайте nailstandingconf.com Скидка от меня по промо...

Друзья, жду вас завтра на занятиях в 09:15 в студии «ВОЗДУХ».

Друзья, всем привет 👋 Приглашаю на занятия для прекрасного настроения и состояния в это воскресенье 15 декабря в 09:15-11:00 в студии йоги «ВОЗДУХ». Где? Студия ВОЗДУХ Как добраться? 2ГИС 🏃 NAVI 🚖 Метро: Достоевская г. Москва, 3-й Самотёчный переулок, д. 11, стр. 1. Проходим через охрану, на лифте на 9 этаж, на 10 этаж подымаемся пешком. Зал # 3 (маленький). Стоимость ? ✨ 1500 рублей с человека. ✨ 1200 рублей, если приходите компанией от двух человек. До встречи 🤗 Перешлите анонс друзьям и з...

🌌✨ 23. ОКТЯБРЯ - день когда мы встречаем солнце в новом знаке и следуем за космическим ритмом гармонии! ПРИГЛАШАЕМ на уникальную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ПРАКТИКУ ✨🌌 ЗАПИСЬ 👈 «ПУТЬ В ТЫСЯЧУ МИЛЬ НАЧИНАЕТСЯ С ПЕРВОГО ШАГА» В этот особенный день мы соберем вместе энергии изменений и трансформации, чтобы помочь вам раскрыть внутренние ресурсы и обрести гармонию. 💫 Ведущие нашей практики: ПАВЕЛ ОВСЯННИКОВ Эксперт по дыханию и автор системы, улучшающей качество жизни. «В моем поле люди обретают спокойное увер...