Спокойный психолог Ольга Берг-Кириллова

Каспийская впадина

Физика, Мужчина и Женщина Иногда в физике можно найти очень жизненные аналогии, объясняющие житейские процессы. Например, есть понятия «энтропия» и «порядок». Многие ученые считают, что вся физика стоит на игре этих двух сил природы. Давайте посмотрим на эти силы как на проявление мужского начала (энтропия) и женского (порядок). Если влияние энтропии (мужского начала) больше, чем порядка (женского), то система разрушается. Если же количественно «порядка» больше, то система остановится в своем ра...

Можно не напрягаться? Иногда мне кажется, что я просто помогаю людям вспомнить, как им с самими собой экологично обходиться. Вот на днях помогала девушке разоблачать миф о том, что для того, чтобы лучше сделать свою работу, нужно... напрягаться. Весьма распространенное заблуждение, которое приводит к чрезмерному внутреннему напряжению и даже к созданию "мышечного панциря". Правда, теперь принято говорить о хроническом стрессе. Вот и девушка эта уже имела проблемы со спиной. Так вот. Если не изме...

«Красивая женщина лучше своей внешности и глубже своего содержания. Ее появление мужчины не видят, а чувствуют», - когда-то написал язвительный романтик Михаил Жванецкий. Будем и сами чувствовать себя: свою женскую природу – гибкую, нежную, изящную, - от этого только всем хорошо, правда? Как говорят китайцы: "женщина подобна воде, она ни с кем не борется, она всех обтекает и поэтому всех побеждает". Серьезно? Вы это видели? Я сейчас как раз в Китае, в самобытном Даляне, где европейцев ну очень м...

А вот в клинике, где мы проходим восстановительное лечение, очень даже говорят по-русски. Но это – редкое исключение. Ведь в северном городе практически нет европейцев. Как и сувенирных магазинов, что логично. Зато местный колорит – во всей красе. Но об этом как-нибудь в другой раз. Скоро принесут обед. Мой выбор остановился на «тонкой талии северного нищего» - я бы не простила себя, упустив такую возможность… 😂 Что-то подсказывает мне, что с жаренным юнем нужно быть осторожнее.

Неидеальная жена Мы все нуждаемся в эмоциональной близости – в любви, признании своей ценности, принятии. Эти потребности – из разряда душевных. Нам хочется проживать жизнь вместе с партнером в полноте чувств, эмоций, в разделенном счастье. Все хотят таких отношений, но не у всех получается. Одна из причин заключается в том, что полюбить нас по-настоящему можно лишь, если себя настоящую проявлять. Не скрывать себя, не пытаться быть лучше, не отрицать свои слабости и недостатки, не стараться выгл...

Про смешной перевод гугла хочется рассказать отдельно. Это может быть забавно, когда слышишь, что «брюки обычно свистят», и контекст примерно ясен - любимый заказывал пошив костюма и обсуждал с портным ширину штанин. Это может прозвучать загадочно, когда просишь одеяло и простынь в номер, а в ответ слышишь: «Одеяло и простынь мы вам дадим, а вот ковра у нас нет». Откуда возник мистический ковер (и что подумала про нас консьерж) – неведомо. «Зачем им ковер??» С английским неожиданно оказался води...

Слово «принимать» не путайте со словом «нравится». Это довольно сложный процесс, и он содержит несколько последовательных фаз: - фазу протеста («мне это не нравится», «это не мое» или даже «у меня этого нет – ну только чуть-чуть»), - фазу отчаяния («я ничего не могу с этим поделать», «это мой крест»), - фазу принятия, когда мы признаем реальность и ищем способы с этим жить и считаться. Так что изменения – процесс творческий, ненасильственный. Пройтись по всем 3м этапам, и вуаля, обновление готов...

Да, и я теперь в Max - реалии таковы. Если вам там будет удобнее, добро пожаловать https://max.ru/id773101015429_biz

Когда человек может измениться сам? Как только вы говорите: «Я хочу измениться», - вы подаете сигнал своему бессознательному: есть «внешняя» программа, которая хочет внедриться. Неудивительно, что в ответ внутри возникают контрсилы, которые удерживают вас от изменений. Вы замечали, что большинство попыток «начать новую жизнь» терпит фиаско? Это происходит вовсе не потому, что мешает лень. Дело в том, что навязывая себе программы извне, вы начинаете играть в «самоистязание». При этом здоровая час...