БЕЗ САХАРА с Мариной Калинич

Находка👍, для любителей вкусно и экономно , одна чайная ложечка преображает салат из домашнего в ресторанный 😁. Смесь из оливок 🫒 и вяленых томатов . У меня в этот раз добавлена в соус из авокадо, лимона, оливкового масла. Купила случайно в отделе овощей за 200 р , думаю есть на маркетплейсах , аналогичные встречала дороже . Вдохновляю вас больше кушать клетчатки ❤️❤️ , для вашей стройности и здоровья ! Доброго утра !

#отзывымарафон@o_zozh Еще и еще отзывы, за эти 2 года существования проекта их так много, размещаю лишь малую часть, но каждое написанное слово о ваших результатах, переживаниях и преображениях , так ценны для меня. Благодарю вас сердечно, дорогие участницы и подписчики ❤️❤️❤️❤️ Благодарю Господа и Мариночку за этот марафон и поддержку 💙 Это не просто рекомендации по питанию, это бесценная информация, которая заставляет переосмыслить свой взгляд на питание. Моя пищевая тарелка изменилась на 80%...

Замечательный марафон! Честно сказать не для ленивых😉😁 надо много работать над собой, своими пищевыми привычками, держать себя в руках когда надо… сидеть на диванчике, слушать информацию и худеть не получиться ( я пробовала😉😄) Очень много полезной информации которая лично в моей голове все разложила по полочкам, дала понятие питаться осознанно, тогда легче воздерживаться от пустой и вредной пищи Слава Богу за эту возможность переосмыслить свое отношение к питанию, а Марине огромное сердечное...

#отзывымарафон@o_zozh Слава Богу за Марину и ее марафон! Очень рада, что я случайным образом попала впервые в жизни на такое событие. Я довольна: у меня прояснились в голове принципы здорового питания, вновь появилась мотивация заниматься своим здоровьем, мотивация готовить что-то новенькое, я мало ела сахара, но все равно была в зависимости, счастлива что смогла это осознать и потихоньку ухожу от этого, на психологическом уровне тоже изменение - улучшилось настроение, прошли эмоциональные качел...

Следующий поток марафона «Основание стройности» планируется с 06 апреля. Очень жду всех вас для обновления и легкости ! ❤️❤️❤️❤️ Всего 3 недели созидания и это уже и ваш результат и отзыв подобный написанным #отзывымарафон@o_zozh

Водоворот событий и бесчисленное количество дел… В такие моменты на публикации времени не остается, но уже так много сообщений написано в личку, что встала пораньше и сообщаю: мы живы и здоровы. Завершается наше прекрасное время созидания здоровья на пути к легкости участниц проекта «Основание стройности». Поделюсь отзывами ниже. Такие мотивирующие истории, что надо срочно планировать следующий поток! Очень хочется, чтобы таких радостных женщин было еще больше этой весной! Стройка идет, разные м...

Да, милые, такое ценное сообщество у нас здесь, на канале! Так много полезной информации, историй преображений и вдохновляющих побед за эти два года. Помните: что бы ни происходило, мы все будем сохранять важное и ценное, адаптироваться к новому. Мне очень нравится Telegram тем, что мы защищены от социального мусора. Мы выбираем, какие каналы сохранить, видим только их ограниченное количество, соответственно, не отвлекаемся на пустое. А удобная организация папок и каналов — просто кладезь для пр...

#отзывымарафон@o_zozh Мариночка, на тренинге я впервые. Очень благодарна Вам за Вашу открытость, за любовь, которая ощущалась на протяжении всего тренинга!!! Благодарна за то, что Вы так бережно, так участливо относитесь ко всем участницам!!! Хочется просто всегда быть с Вами и слушать Ваши рекомендации, советы, знания по правильному питанию. И всё, что Вы советуете, работает на деле!!! За время тренинга мои проблемы с ЖКТ за-бы-лись! Спасибо, что Вы нас вдохновляете, поддерживаете! За Ваши вкус...

#отзывымарафон@o_zozh Мариночка, сердечно благодарю вас за этот замечательный тренинг! Благодаря вам я совершенно по-новому стала смотреть на то, что мы с семьёй употребляем в пищу. Я по-настоящему осознала, насколько важно сбалансированное питание. Для меня также стало приятным открытием, что полезная еда может быть не только здоровой, но и очень вкусной. Раньше мне казалось, что правильное питание — это что-то пресное и невкусное, а теперь я понимаю, что многие сладости и выпечка на самом деле...