Замечательный марафон! Честно сказать не для ленивых😉😁 надо много работать над собой, своими пищевыми привычками, держать себя в руках когда надо… сидеть на диванчике, слушать информацию и худеть не получиться ( я пробовала😉😄) Очень много полезной информации которая лично в моей голове все разложила по полочкам, дала понятие питаться осознанно, тогда легче воздерживаться от пустой и вредной пищи Слава Богу за эту возможность переосмыслить свое отношение к питанию, а Марине огромное сердечное спасибо за титанический труд который она проделала! Я бы еще пошла на следующий поток!☺️