Биохакинг: здоровье и технологии 🔬

Я использую функциональное питание не только в виде коктейля 🍹 Но и разные вкусняшки готовлю 😋 Конечно пэпэшное 💪 #функциональноепитание

💡🔤🔤🔤🔤🔤🔤 ⚠️ Важно для родителей особенных детей 👨‍👩‍👧‍👦 Перед тем как давать ребёнку антипаразитарные препараты или БАДы, обязательно нужно подготовить кишечник и нервную систему. Иначе можно получить не улучшение, а выраженное обострение состояния. *и таких случаев не мало 🧠 Что происходит в организме Антипаразитарные средства (даже «мягкие» БАДы) приводят к гибели паразитов. В ответ высвобождается большое количество токсинов. Если организм ребёнка не готов: ▶️кишечник плохо выводит ...

Что можно подключать ПОСЛЕ питания при склонности к запорам ⤵️ Сначала всегда база: питание, вода, режим. И только потом — дополнительные нутриенты. 🟢 1. Клетчатка (пребиотики) Это первое, с чего начинают, если из еды не добирается. ✍️ Что это может быть: псиллиум инулин частично гидролизованная гуаровая камедь 👉 Зачем: питает полезную микрофлору и увеличивает объём стула 🟢 2. Пробиотики Поддержка микробиоты — особенно актуально при: пищевых непереносимостях нерегулярном стуле Чаще используют...

🧬 Что известно из исследований Данных о необходимости «подготовки кишечника» перед приёмом антипаразитарных препаратов у людей в PubMed нет. Однако исследования на животных и в клинических моделях показывают, что антибактериальные и антипаразитарные препараты (например, метронидазол) могут вызывать временные нарушения микробиоты кишечника и метаболизма, включая: - снижение бактериального разнообразия, - уменьшение концентрации короткоцепочечных жирных кислот, - изменение профиля желчных кислот,...

💡 Практический вывод - Специальная «подготовка кишечника» перед приёмом антипаразитарных средств не требуется. - После курса терапии возможно временное нарушение микробиоты, особенно при применении метронидазола. - Сбалансированное питание, достаточное потребление клетчатки и, при показаниях, пробиотики могут помочь восстановлению микробного баланса. - При наличии хронических заболеваний ЖКТ или выраженных побочных эффектов — рекомендуется консультация гастроэнтеролога. Источники: [1], [2], [3]...

Вы понимаете, да ⁉️ Специальной подготовки в медицине не требуется, но год микробиом будете восстанавливать 🤦‍♀️ Уважаю превенцию и нутрициологию 🫶 И тех кто создал для нас всех нутрицевтики ☘️

Кто как ни я (мама этой дамы) знает о запорах, аллергии, бадах. Кстати, такие мамы порой становятся классными специалистами в сфере питания ☝️ Ибо прошли путь, который исчисляется годами. Ежедневный стул ⁉️ Под контролем ✋ Задержки могут быть только при введении какого либо продукта нутрицевтика ☝️ О чём напишу ниже 👇

Сразу закрываем первый вопрос, а если - ЗАПОР и АНТИПАРАЗИТАРНЫЕ БАДЫ ⁉️ - НЕТ ❌ Ознакомьтесь что такое запор ☝️ Почему пока не решите проблему с ежедневным стулом, вы не можете заходить на паразитарные программы (травы, бады, таблетки особенно ‼️) *✋ внимание - чисто образовательный контент