Спортсмены — очень сильные люди! 🥊 За каждым титулом, рекордом и золотой медалью стоит особый склад ума. Сегодня не о результатах, а о мыслях, которые к ним привели. Мотивационные цитаты великих спортсменов — смотри в карточках.💯 #ДвижениеПервых #движениерт
С
Спорт и ЗОЖ | Татарстан | Движение Первых
Канал направлений «Спорт» и «ЗОЖ» Движения Первых в Татарстане. Для связи - @Alexander_Igoshin
##движениепервых#движениерт
379
Подписчики
132,222
Ср. охват
34.9%
Вовлечённость
9
Постов
~0.2
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9Спортивные волонтёры💪 В мире спорта есть те, кто остаются за пределами арены, но без них ни одно соревнование не состоялось бы! Совместно с сммщиком направления «Волонтерство и добровольчество» мы подготовили карточки с краткой информацией про спортивное волонтёрство. Скорее смотри и ставь ❤️, если понравилось! #движениерт #ДвижениеПервых
Рецепт действительно вкусной овсянки 😊 Тебе понадобится: 🔵Овсянка — 40г 🔵Кокосовое молоко/вода — 30-50 мл 🔵Корица — по вкусу 🔵Семена чиа — 1 чайная ложка 🔵Греческий йогурт — 200г 🔵Мед — 1 чайная ложка 🔵Творожный сыр — 1 чайная ложка 🔵Белый шоколад — 40г Пошаговый рецепт: 🐚Овсянку залить молоком или водой. 🐚Добавить корицу, семена чиа и перемешать. 🐚Йогурт смешать с мёдом,корицей и творожным сыром. 🐚Выложить слоями: овсянка-йогуртовая смесь-овсянка- йогуртовая смесь. 🐚Растопить белы...
С праздником, Первый! Через несколько часов календарь обновится, начнётся 2026 год. Желаем тебе достичь поставленных целей, обрести новых друзей и исполнить заветную мечту. А пока смотри, что для тебя приготовили лидеры направления🎁 #движениерт #ДвижениеПервых
Знакомимся с новыми лидерами!👼 Спешим представить тебе нового лидера направления «Спорт». Подробнее о Хайруллиной Алисе читай в карточках 👆 #ДвижениеПервых #движениерт
👁 126
До Нового года осталось меньше 12 часов 🎄 На связи лидер направления «Здоровый образ жизни» Никитина Евгения — в кружочке от нее звучат самые тёплые пожелания! #ДвижениеПервых #движениерт
👁 118
Такие новости немного пугают — переходи, читай и делись своим мнением в комментариях 💬
👁 96
А ты узнаешь их? 😇 В карточке предлагаем тебе отгадать 4 вида спорта, которые мы загадали. Твоя задача — вставить пропущенные буквы в слова ❓ Делись в комментариях своими ответами! #движениерт #ДвижениеПервых
Типы хуков
Нейтральный8 | 138 просм.
Вопрос1 | 84 просм.
Длина постов
Средние (200-500)4 | 144 просм.
Короткие (<200)3 | 114 просм.
Длинные (500-1000)1 | 147 просм.
Влияние эмодзи
144
С эмодзи (3)
126
Без эмодзи (6)
+14.3% охвата
Типы контента
📷
5
photo
142 просм.
🎬
1
video
140 просм.
📝
3
text
113 просм.