🪷 Мудрость и здоровье с Екатериной Ясенской

Исцеление музыкой 🎵 Известно очень много примеров, когда песенка "Студенточка", которую напел сам автор метода ГНМ доктор Хамер, помогала улучшить состояние организма и даже вернуть утраченные функции организма. 🎼 Итальянская пианистка, профессор Джоанна Конти, общалась на эту тему с д-ром Хамером и в 2007 году выпустила книгу «Биологическое понимание музыки с точки зрения Германской Новой Медицины». 🤔 В чем же секрет благотворного воздействия "Студенточки" на организм? Разложив песенку с пом...

2 дня -- и палец как новый Спойлер: палец восстановился без мазей и уколов, а быстро -- благодаря нахождению причинной ситуации и доверию телу. ✍️ Пишет мне коллега: "Катя, у меня что то странное с пальцем произошло сегодня. Я не поняла, то ли неудачно повернула палец или надавила, но вдруг он в суставчике стал твёрдый и начал синеть. Это левая рука" 🖐 Картина понятна. По ГНМ левая кисть у правши связана с мамой или детьми. Кисть, пальцы реагируют на самообесценивание в неожиданной ситуации "не...

Эта техника поможет быстро переключиться от умствования к физическому чувствованию. Таким образом, сместится точка восприятия, и тревожность снизится или уйдет. Поделитесь с теми, кому это важно 🙏

Страх одиночества Заметила, что причины большинства болезней корнем уходят в этот страх. Очень многие боятся быть одинокими. И готовы угождать, подстраиваться, быть удобными только чтобы снискать расположение и одобрение окружающих. Страх отверженности доводит до невротизма и самобичевания и, кстати, часто доводит до проблем с весом, болезней опорно-двигательного аппарата, анемии, хронических болячек. Люди стараются избежать одиночества, поэтому придумывают уловки, заискивают, манипулируют, и в ...

🤔 Все-таки начали блокировать Тележку. 🙈 Несмотря на это канал все равно продолжает работу. No Pasaran! Чтобы не потеряться, ниже даю адреса моих каналов на других площадках. Там можно найти мои посты, рилсы и видео полезности по анти-стресс выздоровлению. 👣 Можно зайти уже сейчас, чтобы не потеряться: ✈️ ВК https://vk.com/ekaterinayasenskaya ✈️ YouTube https://www.youtube.com/c/ЕкатеринаЯсенская ✈️ RuTube https://rutube.ru/channel/481898/ ✈️ Insta https://www.instagram.com/ekaterina_yasenska...

Он дожил до 100 и говорит, что секрет не в диете. Дик Ван Дайк, которому в декабре 2026 исполнилось 100 лет, объясняет своё долголетие простой привычкой: он старается не злиться и смотреть на жизнь спокойно. Наука с этим не спорит. Исследования показывают, что люди с более спокойным и оптимистичным взглядом на жизнь нередко живут дольше. В одном из таких наблюдений женщины, которые в молодости чаще выражали благодарность и другие положительные эмоции, в среднем жили на 10 лет дольше тех, чьи тек...

Шаги к мышлению здоровья Шаг 2. Перестаем сожалеть 🪷 Жизнь показывает снова и снова, что в корне многих болезней опорно-двигательного аппарата (костей, мышц, суставов, связок, хрящей и пр.), а также кровеносной и лимфатической систем лежит привычка сожалеть. 🧠 По сути, это такой вид самообесценивания. Если в неожиданных ситуациях (а их в жизни очень много) человек решает сожалеть о своем выборе, действии или бездействии, то это равносильно самоизбиению. Направляя энергию мысли против себя, мы ...

Шаги к мышлению здоровья Шаг 3. Убираем претензии 🪷 Мудрость гласит: "Следите за своими мыслями и эмоциями. Они могут стать как жерновом на шее, так и крыльями возносящими." Тысячи раз убеждалась, что мысли действительно влияют на здоровье. Я много беседую с людьми, которые пережили стрессовые события, вследствие которых запустились программы болезней. И в корне каждой такой программы - драматичное восприятие. 🌚 Например, замечено, что люди с тяжелым, негативным мышлением, находящиеся в состоя...