Здоровье наизнанку с MoreCare Health

О чем говорит ваша кожа? Давайте разбираться в самых распространенных проблемах в рубрике #бьюти_территория! 🌿Кожные высыпания - нарушение работы кишечника, возможен дисбиоз. 🌿Пигментные пятна - зачастую связаны с пониженной кислотностью, дефицитом железа, меди, и других элементов. 🌿Сосудистые звездочки - возможные проблемы с печенью, поджелудочной железой или застой желчи. 🌿Фолликулярный кератоз - дефицит жирорастворимых витаминов А, D, Е и витамина С. 🌿Потемнение кожи в подмышечных впадин...

🤗Сегодня вместе с экспертом Яной поговорим про инфекцию. Бактериальная инфекция. Признаки: -Повышение соэ, лейкоцитов, моноцитов, нейтрофилов -Снижение лимфоцитов Вирусная инфекция. Признаки: -Повышение лимфоцитов, соэ, моноцитов -Снижение лейкоцитов, нейтрофилов Для того, чтобы отличить вирусную инфекцию от бактериальной информативно сдать в первые 2 суток болезни общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ. 🔥Кстати! У нас три большие и информативные методички, которые помогут вам расши...

Осенний дефицит витамина D: как восполнить запасы и быть в тонусе Солнце уже не так щедро дарит нам свои лучи, а значит, и уровень витамина D в организме начинает снижаться. 😥 Что грозит нам дефицитом витамина D? 🔅Ухудшение иммунитета: организм становится более уязвим к простудным заболеваниям. 🔆 Снижение настроения: появляется усталость, апатия, хроническая усталость. 🔆 Проблемы с костями: может возникнуть остеопороз, боли в суставах. 🔆 Сердечно-сосудистые заболевания: дефицит витамина D с...

Сегодня в рубрике #гастро_расследования поговорим про мифы, связанные с питанием! Не забудь поставить ❤️ если было полезно и интересно!

То, что вода💧- важнейшее химическое соединение, без которого нет жизни на Земле знает каждый школьник, как и то, что общепринятой нормой употребления воды для человека является 30 мл на 1 кг идеального веса тела (❗️обращаю внимание, что это цифра является ориентировочной, количество воды должно подбираться исходя из индивидуальных потребностей❗️) 🧊Качественная вода обогащает наш организм такими минералами как кальций, магний, натрий, калий, марганец, железо, хлор, является универсальным раство...

Как прошел сентябрь в нашем телеграм-канале? Рассказываем! #дайджест сентябрь 🔥 «Вау» месяца: Сколько лет вашему позвоночнику ❤️ Чем делились наши подписчики больше всего: Топ-5 продуктов для иммунитета Гид метеозависимость О чем расскажут ваши пристрастия 🥰 Что больше всего вам понравилось: Дефицит магния 👍 Топ посты месяца: Как расшифровать анализы Паразитоз Укрепляем иммунитет Про воду… Спасибо, что вы с нами 💚!

Вам захотелось скупить все шоколадки на полке в магазине? Спите и видите гамбургер с картошкой фри? Постоянно думаете про кофе? 😱 Это все не просто так! Все эти пристрастия - звоночки вашего организма, что ему что-то не хватает😔! 😎Мы сделали для вас коротенькую шпаргалку, которая поможет разобраться вам в ваших предпочтениях и найти альтернативу. 🫶Сохраняйте и делитесь с друзьями! #гастро_расследования

Ох уж 😩 эти перепады погоды. А то ли еще будет 🙈. Но! Не стоит впадать в панику и страдать от перепадов настроения, мигрени, боли в суставах и т.д. 😎Мы подготовили для вас парочку советов, которые могут пережить всем метеозависимым этот не простой период «солнце-дождь-гроза-холодно-тепло». Сохраняй себе и делись с друзьями! С любовью и заботой MoreCare💚!