ММедитация, движения и мозг. Леонид Кутузов

Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов

@LeoKutuzov🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Нейрофизиология йоги и медитации (видео, аудио, тексты, фото, события)

📊 Полная статистика📝 Все посты
6.9K
Подписчики
2.4K
Ср. охват
34.3%
Вовлечённость
16
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
30 янв., 15:17

Золотая коллекция медитаций. Когнитивный компонент практики Урок-8 По техническим причинам видео заменили на фото. Уверен, что это не повлияет на усвоение теории и практики. Дополнительные лекции по нейрофизиологии и практики медитаций доступны в нашем клубе «Вселенная нейрохакинга» - https://neuro-universe.ru В клубе также проходят занятия из цикла «Завершающий компонент практик медитаций», посвящённые знакомству с высшими состояниями сознания человека. Присоединяйтесь - https://neuro-universe....

👁 4.2K🎬 video
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
16 февр., 14:36

Нейрофизиология тантры - теоретически-практический курс! Друзья, выкладываю ответы на ваши вопросы к предстоящему курсу «Нейрофизиология тантры» 🧠 и несколько фото с пояснением, как воспользоваться промокодом на скидку 👍 ✅ 1. Друзья, это будет уникальный курс о том, как тантрические практики влияют на мозг, нервную систему и тело. Мы разберём нейрофизиологию энергии, каналов, чакр, визуализаций и работы с сексуальной энергией. Никакой эзотерики ☝️только научный подход и практические инструмент...

👁 3.8K📷 photo
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
28 янв., 15:08

Друзья, все, кто хотел в этом году посетить Вмпассану в монастыре Wat Phra That Si Chom Thong (на севере Таиланда), очень рекомендую записываться заранее ☝️ Желающих подчистить мозги становится все больше, особенно в зимнее время, и это накладывает свои особенности в организацию самостоятельного посещения 🤓 Подробности о месте и технике можно найти по ссылке: https://northernvipassana.org/ru/ Забронировать место (желательно заранее) можно по почте: reservationchomtong@yahoo.com Это будет самое ...

👁 3.8K🎬 video
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
3 февр., 15:09

Друзья, завтра в 10:00 буду рад вашему участию в открытом занятии по медитации в рамках изучения и коррекции высших функций нашего мозга и психики 🙏 Ссылку на подключение мы выкладываем здесь за 5 минут до начала.

👁 3.5K🎬 video
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
14 февр., 14:46

Нейрофизиология тантры - теоретически-практический курс! Где, как не на практическом курсе, посвящённом изучению тантрических буддийских техник медитации, затронуть тему влияния сексуальной энергии на развитие мозга, физического тела и психики? 14–29 марта - 8 теоретических и 15 практических занятий. Приглашаю вас принять участие в теоретико-практическом курсе, посвящённом разбору и практике ключевых тантрических техник высших школ медитации. Основные темы: · Тантрический подход - цели, история,...

👁 2.9K📷 photo
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
8 мар., 08:02

Только с годами начинаешь особенно понимать, как важны в нашей повседневной жизни любовь, единение и близость ♥️ Особенно остро это осознаешь, когда видишь, что отсутствие этих чувств очень часто приводит множество людей к опустошению, демотивации и полной потере ориентиров 👹 Дорогие, милые дамы - спасибо вам, что для многих из нас вы становитесь теми самыми проводниками яркого света, в котором мы так нуждаемся. И пусть все ваши мягкие энергии бесконечно разбавляют наши порою чрезмерно «мускуль...

👁 2.7K📷 photo
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
13 февр., 15:14

Друзья, завтра в 10:00 приглашаю всех участников нашего клуба «Вселенная нейрохакинга» и слушателей курса «Нейрофизиология сознания» на урок из цикла «Золотая коллекция медитаций. Завершающий компонент практики» 🙏 А в 11:00 мы завершаем двухмесячный курс «Нейрофизиология сознания. Избавление и коррекция ядов ума». За это время мы прошли путь от генетической предрасположенности до влияния среды обитания. Смотрели, как нейронная активность разных структур мозга порождает психические состояния, ис...

👁 2.5K🎬 video
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
13 мар., 14:06

Друзья, спешу сообщить, что завтра в 10:00 буду рад видеть всех на открытом занятии по медитации из цикла «Золотая коллекция медитаций. Когнитивный компонент практики». ☝️Ссылку на занятие выложим в этом Telegram-канале за 5 минут до начала! Также в 11:00 буду рад видеть всех желающих на открытом уроке из цикла «Нейрофизиология Тантры» 🪐🧘🧘‍♀️ На этом уроке мы подробно раскроем тему тантрического подхода к практикам в разных религиях, школах и течениях, связанных с развитием человеческого поте...

👁 2.1K📷 photo
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
12 мар., 12:19

Друзья, в субботу 14 марта в 11:00 стартует теоретически-практический курс «Нейрофизиология тантры», где мы будем подробно разбирать механизмы работы мозга в тонких аспектах отточенных столетиями практик - https://t.me/LeoKutuzov/1254 Это курс будет состоять из 8 теоретических и 15 практических занятий: Теория - среда, суббота, воскресенье в 11:00-13:00 Практика - будни с 8:30 - 9:15 выходные с 10:00-10:45 🚀 Оплата и скидки: · применяя промокод FRIENDS (большими буквами), вы получите скидку 40%...

👁 2.1K📷 photo
LLeoKutuzov
LeoKutuzov
6 мар., 09:18

Друзья, до старта наших горных приключений осталось чуть больше месяца! Места на треки и восхождения уже заняты, но вдруг кому-то интересно вместе со всеми пройти небольшой курс подготовки к горам с помощью дыхательных техник йогов. Уже через месяц можно будет ощутить: - резкий прилив сил за счёт запуска деления митохондрий в клетках; - контроль внимания и эмоциональных состояний благодаря регулярной тренировке устойчивости к гипоксии; - осознанный баланс возбуждения и торможения во всей нервной...

👁 1.9K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 2.5K просм.
Статистика5 | 2.1K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 2.5K просм.
Длинные (500-1000)4 | 3.1K просм.
Средние (200-500)4 | 2.0K просм.
Короткие (<200)1 | 0 просм.

Влияние эмодзи

2.4K
С эмодзи (11)
2.2K
Без эмодзи (5)
+10.9% охвата

Типы контента

🎬
7
video
2.6K просм.
📷
8
photo
2.4K просм.
📝
1
text
0 просм.
Медитация, движения и мозг. Леонид Кутузов (@LeoKutuzov) — Telegram-канал | PostSniper