МАК в практике психолога

🧸Расклад «Мой внутренний ребенок» сохраняйте и ставьте — 🤍 еще схемы раскладов #схемы@metafora_psy1

🤩7 шагов к себе мак-техника помогает увидеть, где сейчас не хватает ресурса, и найти первый реальный шаг к изменениям Полезна, если: • не хватает энергии на перемены • есть ощущение тупика или застоя • хочется понять, с чего начать изменения 🃏Подойдёт любая ресурсная МАК-колода. Все карты вытягиваются вслепую. Как проводить: 1. Где мне сейчас не хватает ресурса Вытяните карту на вопрос: «В чём я испытываю внутренний дефицит?» Это может быть то, чего сейчас не хватает: поддержка, уверенность, д...

💧 Тест: Совет, который вам сейчас необходим выберите кувшин, думая пару секунд и читайте ответ Разверните Кувшин 1. Не стоит довольствоваться «синицей в руках», нужно искать своё призвание. Только активным и инициативным повезёт больше других. А если вы стремитесь к высоким результатам, то без этих качеств вам просто не обойтись. Не нужно жаловаться на свои проблемы. Их нужно решать. Сами они никуда не денутся и не улетучатся. Проявите свою смелость, уверенность в успехе, будьте добры и щедры к...

🤩Техника «Искренний разговор обо мне» хорошо подходит для первой встречи с клиентом Она помогает мягко познакомиться, снять напряжение и понять, как человек вообще раскрывается в работе. Для техники лучше всего брать универсальные колоды, ведь в них простые, понятные образы. Есть темы детства, семьи, работы, здоровья, денег, и клиент почти всегда находит в них что-то про себя. Как проводить технику 1. Работа в открытую Пролистываете колоду лицом вверх и говорите: «Сейчас я выберу карты, глядя н...

🐚4 правила работы с МАК, о которых важно знать Многие думают, что метафорические карты нужно правильно трактовать. Но в этом и есть главный миф. МАК работают совсем по другому принципу. 1. У карт нет правильного значения Одна и та же карта у разных людей вызывает совершенно разные мысли. И это нормально. Важно не «что означает карта», а что именно вы увидели на ней и какие чувства она вызывает. 2. Говорите первое, что приходит в голову Не нужно искать красивые или умные формулировки. Иногда сам...

🕊Маршрут мак-техника помогает увидеть путь от текущей точки к желаемому состоянию и понять, какие шаги реально к нему ведут Полезна, если: • есть цель, но непонятно, как к ней прийти • много желаний, но нет структуры • сложно оценить реалистичность своих планов 🃏Подойдут универсальные и ресурсные колоды с сюжетами и действиями Как проводить: Карты можно тянуть как вслепую, так и в открытую — ориентируйтесь на формат работы. 1. Где я сейчас Вытяните карту на вопрос: «Где я сейчас в рамках моего...

💶Баланс денежной и жизненной энергии мак-техника помогает найти причины финансовых блоков и утечки жизненных сил Полезна, если: • деньги приходят нестабильно • работа приносит доход, но забирает много энергии • есть ощущение «много делаю — мало получаю» 🃏Подойдут колоды: • универсальные (Диксит, Зеркало судьбы) • ресурсные • портретные Как проводить: Карты вытягиваются вслепую по одной на каждый вопрос. 1. Баланс в моей жизни Вытяните карту на вопрос: «Как выглядит баланс денежной и жизненной ...

🤩Начинаем день осознанно смотрите видео, и ответьте себе на эти вопросы: • Понимаешь ли ты себя? • Знаешь ли ты, чего хочешь? Ставьте сердечко — ♥️ для энергообмена!

Обзор колоды «Шёпот сердца» про интуицию, чувства и честный диалог с собой 🔴углубление контакта с собой и своими эмоциями 🔴 развитие интуиции и способности «слышать себя» 🔴 мягкое проживание внутренних конфликтов 🔴 работа с отношениями (с собой и другими) 🔴 осознание истинных желаний и потребностей Колода очень атмосферная — образы нежные, немного загадочные, словно из сна. Хорошо подойдёт для бережной работы, когда важно не «разобрать», а именно почувствовать и прожить. На обратной стороне...

📣Срочное объявление С 1 апреля Телеграмм перестанет работать в России. Дорогие девушки, мы продолжим вести канал в стандартном режиме — в МАХ. 🚀 Канал МАК в практике психолога в МАХ — https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL7bfb0bdac806 Подпишитесь, чтобы не потерять самые красивые материалы по МАК!