💶Баланс денежной и жизненной энергии мак-техника помогает найти причины финансовых блоков и утечки жизненных сил Полезна, если: • деньги приходят нестабильно • работа приносит доход, но забирает много энергии • есть ощущение «много делаю — мало получаю» 🃏Подойдут колоды: • универсальные (Диксит, Зеркало судьбы) • ресурсные • портретные Как проводить: Карты вытягиваются вслепую по одной на каждый вопрос. 1. Баланс в моей жизни Вытяните карту на вопрос: «Как выглядит баланс денежной и жизненной энергии в моей жизни сейчас?» Обсудите: • что происходит на карте? • где здесь деньги, а где энергия? • есть ли ощущение равновесия? • что в этом образе похоже на мою реальность? 2. Как я нарушаю баланс Карта на вопрос: «Как я сам(а) нарушаю этот баланс?» Обсудите: • какие действия или решения здесь отражены? • где происходит перерасход энергии? • что я делаю из привычки, а не из потребности? 3. Вторичная выгода Карта на вопрос: «В чём моя вторичная выгода от нарушения этого баланса?» Исследуйте: • что я получаю, когда баланс нарушен? • какую проблему это помогает не решать? • какую ответственность я таким образом избегаю? 4. Как я создаю такие ситуации Карта на вопрос: «Как я создаю ситуации, где нарушается баланс денег и энергии?» Обсудите: • какие сценарии повторяются? • какие решения приводят к усталости или финансовым потерям? • какие убеждения могут стоять за этим? 5. Что поможет восстановить поток Карта на вопрос: «Что поможет мне восстановить правильный поток энергии и денег?» Исследуйте: • какой новый подход предлагает карта? • от чего стоит отказаться? • что нужно начать делать иначе? 6. Мой ресурс Карта на вопрос: «Какой ресурс мне нужен для восстановления баланса?» Обсудите: • внутренний это ресурс или внешний? • что уже есть в моей жизни? • как я могу активировать этот ресурс? 7. Если я ничего не изменю Карта на вопрос: «Что будет, если я этого не сделаю?» Исследуйте: • к чему приведёт сохранение текущего сценария? • какие последствия могут усилиться? 8. Если я сделаю этот шаг Карта на вопрос: «Что будет, если я восстановлю баланс?» Обсудите: • какие изменения появятся в жизни? • как изменится состояние, доход, отношения с работой? 9. Точка начала Карта на вопрос: «Что станет моим спусковым крючком? С чего начать?» Важно найти конкретный первый шаг. Обсудите: • какое действие можно сделать уже в ближайшее время? • что станет символом начала изменений? 10. Как сохранить баланс Последняя карта на вопрос: «Что поможет удерживать состояние гармонии и баланса?» Исследуйте: • какая привычка или правило здесь зашифрованы? • что будет поддерживать поток денег и энергии в будущем? сохраняйте технику себе и используйте в работе — 🤍 #практики@metafora_psy1