mbox медиа

Магний против стресса 🧚‍♀️ Подготовили для рубрики #ЕдимсУмом подборку продуктов, которые содержат много магния. Ставьте 🔥, чтобы зарядиться спокойствием и хорошим настроением 🤍

Что будет, если есть каждый день говядину или свинину? 🍖 Посвящаем новый пост любителям шашлыков, оссобуко и каре ягненка. Нутрициолог и наш главред Марина Шамара сделала разбор и выяснила, какое именно красное мясо лучше ограничить 🔍 С вас 🔥, если вдруг захотелось сочных стейков на ужин🍴

Почему французские дети не плюются едой? Перечитали эту книгу (хит в свое время!) вместо вас и отобрали несколько интересных идей. Именно тех, что связаны с едой 🥐 #МаленькиеиВажные С вас ❤️, чтобы дети не плевались и не привередничали за столом🪄

Планы на весну: профилактика анемии Подготовили для рубрики #ЕдимсУмом подборку продуктов, богатых железом. Специально для тех, кто не любит мясо 🥩 С вас 💊, если помните, что кофе и чай мешают усваиваться железу ☕️