ТТвойТренер сейчас в сети

ТвойТренер сейчас в сети

@mashulevich_info🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Реабилитация.❣️ Восстановление после травм/родов/операций. Подготовка к беременности. ❣️Жиросжигание с сохранением мышц. ❣️Рекомпозиция. Массонабор. Питание. Модификация образа жизни. ❣️Силовой тренинг (дом или зал). ❣️ https://taplink.cc/mashulevich/

📊 Полная статистика📝 Все посты
##плоскийживот#челлендж#волосы
1.3K
Подписчики
631,944
Ср. охват
50.4%
Вовлечённость
18
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Mmashulevich_info
mashulevich_info
19 февр., 12:43

Увеличение пениса гиалуронкой для улучшения аэродинамики? Сегодня наше любимое: спорт и уколы красоты)) **на фото я в Беларуси на футбольном турнире ⚽️⚽️ Расследование газеты Bild: прыгуны с трамплина вводят гиалуроновую кислоту в свои половые органы, чтобы увеличить площадь костюмов и получить преимущество в продолжительности полёта. Гендиректор WADA (антидопинговое агенство): 🔙 мы рассмотрим все обстоятельства, если это связано с допингом. Исследования: 🔙 увеличение костюма всего на два см в...

👁 1.1K📷 photo
Mmashulevich_info
mashulevich_info
10 февр., 14:10

"Мама, у меня пупырки!" Папулы после мезотерапии - это нормально, просто подкожные уплотнения в местах введения препарата, они быстро проходят. А вот ситуация на фото не хороша прежде всего тем, что косметолог по сути отказался от клиента (пациента?) и девочка вынуждена искать нового врача 😔 Про мезотерапию рассказывала, повторить? И, кстати, мои дорогие, в комментах выложу грустную новость 🥹🥹

👁 1.0K📷 photo
Mmashulevich_info
mashulevich_info
17 февр., 10:39

Я одна такая сентиментальная?? 🥹😭 Ну неужели столько лет прошло 😳 А какие они все красавчики, правда ведь 😍 Кто больше всех нрав? Дорогие мои, в новых реалиях напомню, где я есть ещё: Моя ВК группа тут (веду давно, там много интересного!) Канал в макс на всякий пожарный: присоединиться ✔️ Кто не хочет качать Макс - мессенджер IMO тут Подписывайтесь, чтобы не потеряться на случай блокировки ТГ ❤️ * и про челлендж выше не забудьте 😜

👁 988🎬 video
Mmashulevich_info
mashulevich_info
13 февр., 12:49

Челлендж с подарками! 😍 Предыдущий розыгрыш вам очень понравился, повторим? Условия: 🎯 Сними видео со стойкой у стены (или даже с попыткой!) 🎉 Выложи его здесь в комментариях 👇🏻 🔄 Репостни любой мой пост к себе в сторис * в комментах инструкция, как это сделать, но там легко! 💥 Разыграю призы СРЕДИ ВСЕХ участников. На ваш выбор: что-то для фитнеса/средство для волос или для лица или что-то по вашему желанию (!) - согласую с Вами перед отправкой). Заберёте их в своем пункте ВБ👍 ** Выиграт...

👁 970🎬 video
Mmashulevich_info
mashulevich_info
23 февр., 07:09

Думала, вброс. Но нет. Активисты очень переживают. Тем временем советские девушки в спортивной форме - 💬 Вообще, я иногда диву даюсь, как наряжаются в зал некоторые персонажи (парни тоже отжигают, кстати!), но запрещать топы и лосины "бразильская попка" - неправильной дорогой идёте, товарищи! Давеча в зале смотрю, мужчина, боров очень накачанный, в одной майке 😱 и тут он наклоняется, моё сердце замерло на секунду... фухх, под майкой оказались короткие шорты вобтяг, практически как трусы. Никак...

👁 958📷 photo
Mmashulevich_info
mashulevich_info
10 мар., 11:37

Мощное жиросжигание, жир топится на глазах 🤯😂 Но ведь если звёзды зажигают такие видео снимают, значит это кому-то нужно? У меня к вам два вопроса: ❓Что нужно для "мощного жиросжигания"? ❓ Чьи это строки? 🔙 Послушайте! Ведь, если звёзды зажигают — значит — это кому-нибудь нужно? Значит — кто-то хочет, чтобы они были?" #ПлоскийЖивот

👁 750🎬 video
Mmashulevich_info
mashulevich_info
28 февр., 09:11

Когда кто-то по ту сторону экрана рассказывает вам, как истощены наши земли, что фрукты-овощи пустые, НеТоЧтоЕлиНашиДеды, как обязательно нужно сдать кучу анализов, ведь это же "забота о себе" ( и не важно, что половина из этих анализов не имеют диагностической ценности - главное, они нужны лаборатории и тому, кто вам выдал список этих анализов с названием "Чек-ап для тех, кому за"). Так вот, в следующий раз вспомните о том, что кому-то очень выгодно вас запугать с единственной целью: 🤑 дать сс...

👁 703📷 photo
Mmashulevich_info
mashulevich_info
8 мар., 06:43

Что делать в таком случае?? Ваши варианты ответа: - мазать никотинкой + перцовой болтушкой - если выдрал - значит было за что, мажь мёд+яйцо, отрастёт обратно - начать зарабатывать, чтоб появились средства для покупки норм препаратов для роста волос - бьёт значит любит - выгнать мужа/уйти от мужа (по ситуации) А если серьёзно, знаете ли вы: ✔️ как отличить - рабочее средство от выпадения волос или пустышка? ✔️ почему так популярен миф "мужик лысеет - значит у него много тестостерона!" ✔️ во скол...

👁 702📷 photo
Mmashulevich_info
mashulevich_info
5 мар., 17:49

Йогуртовая закваска (болгарская палочка и термофильные стрептококки) + молоко = йогурт. Лактобактерии питаются сахарами в молоке и выдают взамен молочную кислоту. Молочная кислота заставляет белки молока свернуться в клубочек (коагуляция). В йогурте размножаются молочнокислые микроорганизмы и йогурт считается ферментированным продуктом. Потребление йогурта связано со снижением факторов 🔙ожирения (ИМТ, окружности талии), 🔙сахарного диабета 2 типа и 🔙сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). ...

👁 661📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 613 просм.
Вопрос4 | 801 просм.
История1 | 203 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 587 просм.
Длинные (500-1000)4 | 801 просм.
Средние (200-500)4 | 738 просм.
Короткие (<200)1 | 433 просм.

Влияние эмодзи

672
С эмодзи (14)
491
Без эмодзи (4)
+36.9% охвата

Типы контента

🎬
4
video
821 просм.
📷
9
photo
688 просм.
📝
5
text
380 просм.
ТвойТренер сейчас в сети (@mashulevich_info) — Telegram-канал | PostSniper