ВсеЛенский терапевт Маша Григорьева

Дорогие! Я есть в МАХ🤗 https://max.ru/join/JwjTBYyeusylIQCTcf-SCT8V2krgl9bee74elIqFwJ8

#группа_онлайн_вечер Программа 1. Любовь = контроль и отвержение. Иногда человек говорит: «Я хочу любви», но всё, что он узнаёт как любовь, на самом деле похоже на напряжение, холод, контроль и постоянное ощущение, что тебя могут отвергнуть в любой момент. И внутри возникает странная путаница: там, где тепло - не цепляет, там, где больно - кажется знакомо. И ты снова и снова оказываешься рядом с теми, кто держит дистанцию, кто оценивает, кто как будто бы рядом - но не с тобой. Глубинная формула ...

#сепарация #отношенияссобой Есть одна очень распространённая программа, которую я часто вижу в терапии. Человек берёт ответственность за всё - но не разрешает себе власть. Снаружи это выглядит очень правильно. Человек надёжный. Он старается. Он много делает. Но внутри звучит послание программы: «Я должен справляться, но решать - не совсем могу». У руля здесь чаще всего псевдо-взрослый. Он берёт обязанности, но не чувствует права выбирать. Внутри этой программы живут чувства: напряжение, усталост...

❗️Завтра 24.03.2026 группа в 13:00❗️

#вселенский_юмор

#группа_онлайн_вечер МЕТАПРОГРАММА: Я живу, только когда отдаю себя Иногда человек живёт так, что снаружи это выглядит как сила, щедрость, глубина, даже любовь… но если остановиться и честно почувствовать, внутри нет жизни, есть только постоянное движение наружу, постоянная отдача, постоянное истощение, как будто бы жизнь возможна только тогда, когда ты кому-то нужен, когда ты спасаешь, поддерживаешь, вытягиваешь. И если вдруг никого не нужно спасать, приходит тревога. Тишина становится не отдых...

#вселенский_юмор

#группа_онлайн_день Программа: Жертва детьми как цена за принадлежность Есть одна очень тонкая, почти невидимая программа, которая часто выглядит правильной, социальной, даже «святой», и именно поэтому её сложнее всего распознать. Она звучит так: «Дети - смысл жизни» И на поверхности в этом нет ничего плохого. Но в глубине, очень часто, эта идея незаметно превращается в другую формулу: «Чтобы быть в системе, чтобы быть принятой, я должна отдать… и чаще всего через детей» И тогда дети перестают б...

#группа_онлайн_день Программа. Зависимость через внутреннюю семью Бывает человек приходит с ощущением, которое сложно описать логикой, но очень легко проживается внутри: как будто вся жизнь крутится вокруг другого человека, как будто без него: пусто, тревожно, небезопасно, а с ним хоть и больно, но «есть контакт», «есть жизнь». Внутри каждого из нас есть своя семья: внутренний ребёнок, внутренний родитель и внутренний взрослый. И когда эта система искажается, происходит следующее: внутренний реб...

#сепарация #отношенияссобой В практике бывает, что судьбы перепутаны через прошлые воплощения, обеты или старые душевные связи. Снаружи всё выглядит обычно. Есть отношения с родителями, партнёрами, детьми. Но внутри человек может чувствовать странную, необъяснимую тяжесть. Как будто он должен, как будто не имеет права уйти, как будто обязан спасти или остаться рядом. У руля здесь часто внутренний родитель, но не из этой жизни. Иногда это старая душевная роль: когда в другом воплощении человек бы...