#группа_онлайн_вечер МЕТАПРОГРАММА: Я живу, только когда отдаю себя Иногда человек живёт так, что снаружи это выглядит как сила, щедрость, глубина, даже любовь… но если остановиться и честно почувствовать, внутри нет жизни, есть только постоянное движение наружу, постоянная отдача, постоянное истощение, как будто бы жизнь возможна только тогда, когда ты кому-то нужен, когда ты спасаешь, поддерживаешь, вытягиваешь. И если вдруг никого не нужно спасать, приходит тревога. Тишина становится не отдыхом, а пустотой. Появляется странное, трудно объяснимое ощущение: «со мной что-то не так». Глубинная формула этой динамики звучит очень просто и очень больно: «Чтобы чувствовать себя живой мне нужно отдавать и истощаться» И тогда жизнь начинает ощущаться только в крайних состояниях: когда ты устала до предела, когда ты на нуле, когда ты «сделала всё для всех». А когда ты просто есть, жизнь не чувствуется. И в этом месте человек начинает путать: не жизнь с отдачей, а истощение - с жизнью. Ты не «слишком добрая». Ты не «слишком ответственная». Ты просто научилась чувствовать себя через потерю себя. И из этого есть выход. Он не в том, чтобы перестать помогать. В разборе по методу ВсеЛенской терапии: Можно посмотреть: Где «живет жизнь» внутри или снаружи. Связку: отдача - истощение - ощущение жизнь. Контакт с пустотой (там ключ) Связь с мамой (через «быть нужной») Можно увидеть: жизнь привязана к функции любовь = быть полезной я = пока я нужна Можно растождествиться: я «неравно» отдача я «неравно» истощение я «неравно» функция Можно примириться: с пустотой (как пространством, а не угрозой) с мамой (возврат ожиданий) с собой живой без условий «Я живая сама по себе. Мне не нужно истощаться, чтобы чувствовать жизнь. Я могу быть и получать, не теряя себя» И моя душа возьмёт из этого сеанса всё что она захочет и я даю время и место, Маша Григорьева   Буду рада обратной связи🙏🏻 👆Маша, спасибо 500₽! ✌️Маша, спасибо 700₽! ✌️👆Маша, спасибо 1000₽! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #метапрограмма #сепарация #жизньбезистощения #ресурссебя #работасчувствами #внутренняяопора